向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
4、拉丁舞男步 教学 视频拉丁舞作为国外新兴的体育项目，越来越受到人们的关注，使得拉丁舞在少儿-2 教学和体育教学迅速普及和广泛开展。尤其是近几年，无论是少儿拉丁舞培训机构还是中小学的拉丁舞人口都呈现出急剧增加的趋势。以下是我的拉丁舞男步教学 视频供大家参考！拉丁舞男子步-3视频恰恰舞的学习方法和伦巴基本相同。由于伴奏舞蹈和舞步轻盈，具有活泼、热情、戏谑的风格特点。
慢一步，快一步，胯摆很像伦巴。每一个舞步都要给前脚掌施压，膝盖微微弯曲。重心落在一只脚上时，脚跟放低，膝盖伸直，臀部向后方摆动，另一条腿放松。臀部摆动要明显，但是跳得快就不用强调了。恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步和手臂动作配合紧密，给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说，应该选择一些缓慢的舞曲来练习。
5、[ 儿童 舞蹈游子吟 视频]游子吟 舞蹈 教学 视频儿童是国家未来发展的创造者和建设者，对儿童的教育越来越重视。为了不让孩子输在起跑线上，很多家长在学校的必修课之外，还给孩子报了各种兴趣班，培养孩子的兴趣爱好、思想修养和特长。以下是我为你整理的儿童舞蹈youzi yin视频。希望对你有帮助！儿童 舞蹈游子音视频欣赏舞蹈活动儿童感官知觉能力的培养和感官知觉的锻炼是一切心理现象的基础，是建立在知觉的敏感性和知觉的整体能力(即认知能力)上的。
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7、 单人拉丁舞 教学 视频相关阅读:拉丁舞分类伦巴起源于古巴，音乐是4/4拍，节奏是，二，三，四，一。每个数字站一拍。速度大约是每分钟27巴。伦巴舞的特点是:音乐缠绵，舞姿柔美，舞步优美。古巴人习惯头上顶着东西走路，通过向两侧扭动胯部来调整步伐，以保持平衡。伦巴的舞步继承了这个特点。原创舞蹈风格融入现代意境。
伴随着动人委婉的音乐，舞蹈充满了浪漫情调。最具代表性的拉丁舞舞蹈是伦巴，被誉为“拉丁之魂”，学拉丁舞的人，一般都是把伦巴作为第一个舞来学。伦巴是一个男女之间的爱情故事舞蹈，所以它的音乐轻柔缠绵，动作能让女伴充分展现女性的柔美妩媚和胯臀的曲线美，男女之间若即若离是非常美好的。另一个代表舞蹈刚好发源于墨西哥，虽然和伦巴有很多相似之处，但是俏皮开朗，和伦巴风格完全不同，动作帅气，充满活力。
