一是可以熟悉服装的效果；二、服装和舞蹈可以最大限度的结合,下腰，这是舞蹈中很常见的动作，也是基本功之一,2.臀部按压，臀部按压对舞蹈很有帮助,如果条件允许，接触时最好穿舞蹈服装,古典舞蹈也分类，不一定是袖子,买什么要看你学过的舞蹈种类,要看舞蹈的意思,男生Learn舞蹈可以控制饮食，强身健体。
1、 男生学 舞蹈怎样保持身材男生Learn舞蹈可以控制饮食，强身健体。其实一个人的生活饮食习惯和作息规律都会影响他的代谢水平。不良的生活习惯可能会加速他身体的增重，而一些燃烧脂肪的好习惯可以帮助你提高身体的新陈代谢，抑制脂肪堆积，从而保持好身材。喜欢吃零食的人和不喜欢吃零食的人的区别，从他们的身上就能看出来。平时喜欢吃东西，总是买零食的人，往往热量过剩，容易发胖。很多过度加工的食物不仅热量高，饱腹感差，而且不利于健康。很容易在体内产生有害物质，危害身体健康，让你发胖。为了保持好身材，你需要放弃零食，多吃天然食物。平时定时吃三餐，其他时间尽量不吃任何加工食品。如果你在三餐后感到饥饿，你可以吃一个苹果或一根黄瓜来缓解饥饿。如果你这样做了，我相信你的身体会更容易保养。远离肥胖困扰。
2、 男生在学 舞蹈的时候应如何去搭配衣服呢?古典舞蹈也分类，不一定是袖子。要看舞蹈的意思。如果条件允许，接触时最好穿舞蹈服装。一是可以熟悉服装的效果；二、服装和舞蹈可以最大限度的结合。1.买两套训练服，最好是黑色或深色的，因为练舞时难免在地上“爬行”，黑色耐脏，可以“遮羞”。但是裤子一定要紧，你是初学者，老师要随时看到你的腿部动作！外套要宽松一点，因为男生的动作一般都比较大，不要让衣服束缚你的动作！不管是外套还是大衣，一定要有弹性！2.买两双鞋舞蹈，一双是平跟的，一双是根跟的，要有弹性。买什么要看你学过的舞蹈种类。
3、怎样学跳舞基本功1。最重要的是压腿，这是你跳舞的基石，压腿分三种，压腿前、压腿后、压腿侧。压腿时要注意正确的姿势，坚持可以拉长韧带。2.臀部按压，臀部按压对舞蹈很有帮助，压过去就好，不用担心跳舞。胯压可以通过分腿练习，有利于拉伸韧带，训练时注意不要压垮背部。3.压肩是肩部的柔韧性练习，不宜过分压肩。你可以向专业人士寻求帮助，压肩的时候记得调整呼吸，应该会缓解。下腰，这是舞蹈中很常见的动作，也是基本功之一，初学者练习时一定要有人帮助，以免造成不必要的伤害。
