进健美操队有什么要求，健美操需要什么条件

本文目录一览

1，健美操需要什么条件
2，小学健美操队员选拔条件
3，怎么进国家健美队
4，学校健美操的要求
5，健美操录取的条件
6，健美操比赛规则什么
7，健美应该具备什么条件
8，健美操比赛规则什么
9，大学招健美操男生对身高有要求吗
10，国家一级健美操运动员标准是什么谢谢了大神帮忙啊

1，健美操需要什么条件

身高外貌要求难度动作的要求

认真、努力

身高外貌要求难度动作的要求

认真、努力

健美操需要什么条件

2，小学健美操队员选拔条件

体貌端正、动作协调性好等。小学健美操队是一项新兴的体育运动项目，具有健身美体的时效性、强烈的时代感，其队员选拔的条件主要是体貌端正、动作协调性好，身体无疾病，吃苦耐劳，复合条件即可入队。健美操是有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

小学健美操队员选拔条件

3，怎么进国家健美队

先拿省冠军，国家级比赛单级别前三，你看看你还差多少？

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

先拿省冠军，国家级比赛单级别前三，你看看你还差多少？

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

怎么进国家健美队

4，学校健美操的要求

（1）规范：是对健美操动作完成质量的综合评定指标。（2）力度：是指肌肉用力程度的大小，它是衡量健美操动作质量的重要条件。（3）表现力：是通过面部表情和身体动作来抒发内在情感的能力。（4）幅度：是指身体活动范围的大小。特点：1、强身健体。2、无年龄层次。3、丰富新颖。4、有益身心健康。5、动作的协调性和多变性。6、广泛的群众性。7、鲜明的节奏感和韵律感。8、集健美和健身于一体。9、有减肥功效。动作的特殊要求：A、艺术性成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。B、完成任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。C、难度至少每类难度动作各一个，难度分将是10个最高难度动作的总分。

5，健美操录取的条件

你说的是竞技健美操吗？一般竞技健美操大多都是从小开始系统学习，然后每年参加分站比赛，冠军赛，累计分数，根据分数获得不同的运动员资格证，健美操运动员退役后，可以从事学校的体育老师，大学健美操教练，还可以在各种俱乐部从事健美操教练工作

6，健美操比赛规则什么

一、竞赛通则 1、竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。2、运动员年龄参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。3、运动员服装男运动员：背心、短裤。女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。二、竞赛内容和时间1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。2、音乐运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。三、竞赛程序和计分方法竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。1、参加比赛的队的人数要求每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。2、男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求场地为12*12 平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。3、男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求场地为9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。参考资料来源：百度百科-健美操参考资料来源：人民网-2013年全国健美操冠军赛竞赛规程参考资料来源：人民网-健美操运动员技术等级标准

7，健美应该具备什么条件

目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。中国健美协会的健身指导员，私人教练培训，不过缺点是不受国家劳动保障部的承认，中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认，培训的内容也不错。地方体委可以颁发专业健身教练证书，不过只能是级别比较低的。比如国家级的只能在国家协会级别颁发，地方体委只能颁发国家一级二级三级的健身指导员证书。私人健身教练的话，除了自己有一身让人信服的体质外，还要有些专业知识！要熟悉，各种锻炼会起到何种效果，要掌握何为适量运动，何为过量运动，能解决基本的肌肉拉伤等问题。其次~~~~，我认为最基本的要会几套健身操，还要会运用健身器材时，做出标准的健身姿势。健身教练考证要考大众锻炼标准四级或五级套路（抽签决定），理论知识，五分钟带操（健美操），辅修课（拉丁、哑铃、踏板等健身操任选两门）带操建议找个有健身教练培训的健身房培训一段时间，培训费2000-5000不等

8，健美操比赛规则什么

答案一、动作编排原则1、健身、娱乐原则；2、安全、无损伤原则；3、全面发展身体原则。二、创编要求1、动作符合健美操特点和年龄特点2、应针对健身的针对性、全面性3、动作要具有多样化、独创性4、动作应包括（踏步、开合跳、弓步跳、提膝跳、后踢腿跳、高踢腿跳、弹踢腿跳）5、队形变化不少于6次6、应均衡使用场地7、集体操每队6-8人，每队男生不少于总数的1/3（每少一人扣0.2分）8、时间：集体操215"-230"；混双及三人145"-150"(时间不符合规定的队,取消比赛成绩)9、场地：集体操12X12平米；混双及三人7X7平米10、音乐为22-24拍/10秒以上三、服装要求健美操可穿连体紧身健美服、分体健美服、泳装（三点式除外），不得露肚脐，上下均不得露得太多，可穿紧身裤，可以带荧光，但不得带其它饰花、飘带、不雅观的图案、耳环、戒指、项链、脚链、手表、头花等装饰物。发式要简洁大方，不可以披肩或半遮面发。四、音乐要求由大会统一播放，赛前将磁带交音响组，一般磁带只限录一个乐曲，录在A面的开始部分。（注：为减少播放误差，提高音质，最好刻CD，一碟仅限一曲，若一个系参加多项，可将所有乐曲可在一张碟上）在盒面上要标明系别、项目、组别、场次、出场顺序及运动员的姓名.健美比赛男子单人项目比赛规则一、自选动作编排原则：1.运动员的自选动作必须展示身体的各个面，如正面、背面即两侧的主要肌肉群；2.运动员的自选动作要有艺术性；3.运动员的自选动作之间的连接要流畅；4.运动员的自选动作应与音乐的气势、节拍相一致；5.运动员的自选动作应有鲜明的主题思想；6.组别和颁奖办法详见竞赛规程二、健美比赛服装要求：1.深色三角泳裤（黑色或蓝黑色为最佳）；服饰不合格者不得参加比赛2.不得戴耳环、戒指、项链、手表等物三、音乐要求：音乐由大会统一播放，每位选手需准备一分钟自选音乐（最好将音乐刻在CD上），赛前将磁带或者CD交给音响组，在盒面上标明系别、项目、组别、场次、出场顺序及运动员的姓名。

9，大学招健美操男生对身高有要求吗

健美操和体操的运动选材近似，从运动选材上来看，对身高要求是175一下会比较好，因为很多动作大个子做起来不好很好看，而且技巧方面有难度，离心力比较大，你见过几个会打托马斯的大个子？呵呵。个子小，身材匀称则做动作灵活优美，例如广体的宋波等等。建议你先找个专业竞技健美操教练训练一下，有基础体育加试才容易提醒一点，很多健身房的健身操教练在竞技健美操方面技术不是很好，拜师也得有选择的。再有健美操想练好，练到一定水平是要吃很多的苦的，他比其他很多项目更苦更累。

不够，男子需要1.85以上，不过如果是业余的，不限身高

你好请允许我用专业健美操知识回答您健美操是不要求身高的，他不是选模特所以不需要180cm以上

可以的，健美操对身高要求不是很高，主要是协调能力和体重比例要求较高

是加20分的健美操吗？还是专门学健美操？如果是加分的话，应该是没有身高要求的。专门去学的话，就不清楚了。

不够，男子需要1.85以上，不过如果是业余的，不限身高

你好请允许我用专业健美操知识回答您健美操是不要求身高的，他不是选模特所以不需要180cm以上

可以的，健美操对身高要求不是很高，主要是协调能力和体重比例要求较高

是加20分的健美操吗？还是专门学健美操？如果是加分的话，应该是没有身高要求的。专门去学的话，就不清楚了。

合格。没问题。我同学165，健美操二级运动员。它看重的是协调力还有肌肉的爆发力等。但个子不高，身体素质的其他项得突出才行。

10，国家一级健美操运动员标准是什么谢谢了大神帮忙啊

一级运动员：凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）在全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育大会中获得男子单人、女子单人、混合双人和三人操项目的前8名、六人操项目前6名的运动员（须同时在其他单项比赛中获得单项前12名）。（二）在全国性健美操比赛中获得少年甲组的男子单人、女子单人和三人操项目前 6名的运动员。

一、法定依据《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。《运动员技术等级标准》（国家体育总局2000年3月重新修订的）二、申请条件 1、田径二组运动员技术等级标准男子： 100米手计：11.5 电计：11.74 200米手计：23.6 电计：23.84 400米手计：53.0 电计：53.14 800米 2:03.00 1500米 4:15.00 3000米 9:10.00 5000米 16:10.00 10000米 34:00.00 110米栏手计：16.0 电计：16.24 200米栏手计：26.0 电计：26.24 400米栏手计：1:00.0 电计：1:00.14 3000米障碍 10:10.00 马拉松 3:10:00 10000米竞走(场地) 49:00.00 20公里竞走 2:04:30 50公里竞走 4:49:30 跳高 1.83米跳远 6.50米三级跳远 13.50米铅球（7.26公斤） 12.50米铁饼（2公斤） 38.00米标枪（800克） 51.00米女子： 100米手计：12.8 电计：13.04 200米手计：27.0 电计：27.24 400米手计：1:03.0 电计：1:03.14 800米 2:26.00 1500米 5:05.00 3000米 11:00.00 5000米 20:20.00 10000米 42:00.00 200米栏手计：32.0 电计：32.24 400米栏手计：1:08.0 电计：1:08.14 马拉松 3:50:00 5000米竞走(场地) 27:30.00 10公里竞走(公路、地) 57:30 20公里竞走(公路、地) 2:14:30 跳高 1.56米跳远 5.20米三级跳远 11.00米铅球（4公斤） 12.50米标枪（600克） 38.00米铁饼（1公斤） 39.00米 2、足球二级运动员技术等级标准凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。 3、篮球二级运动员技术等级标准凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；（二）参加全国甲B联赛的各队运动员；（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。 4、排球二级运动员技术等级标准凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。 (一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员；（二）参加全国乙级联赛的各队运动员；（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）；（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。 5、乒乓球二级运动员技术等级标准凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级