舞蹈有哪些种类？你知道世界上有多少种舞蹈吗？分别是古典舞蹈、民族民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈。快提慢提，或快提慢提，舞蹈Combination提沉分解过程有抽插，即在吸气的过程中，气息抬向胸部，双肩缓慢打开并直立，头部向上钻，提沉的训练配合音乐，先沉后举，四拍落，四拍起。
简述中国古典舞中身韵元素的名称及动态节奏答:中国古典舞中身韵元素的名称有举、沉、冲、靠、含、羞、动、动。其动态规律分别为“提沉”，为组合名。实际上，动态法必须是先“下沉”再“提升”主干动态法的要素；“冲兑”是以“提沉”为基础的“斜移”的动态规律。“瘦”是与“冲”相对的一对不可分割的动态规律；“害羞”在身体姿势的动态规律中极其重要，是形成身体姿势节奏感的必经过程。
第一阶段包括68个课时。课程内容涵盖初中和高中:●了解中国舞蹈的简史、背景和基本理论知识●讲解舞蹈中国形、神、气、韵的重要性●古典舞的大手/手/脚●中国舞蹈基本功软开(横竖叉)训练●形体训练部分:●古典舞形体与韵元素的结合●地身与韵的结合。地抬②下把的基础训练组合:基本手位、基本脚位、基本舞姿、花棒步、回旋曲、漫步③上把的基础训练组合●古典舞的技术技巧(平转、翻转、甩头、摇头等。)高:●古典舞曲目(12首综合成品舞)●中国民间舞蹈(包括傣族舞蹈和藏族舞蹈)
《中国舞蹈等级考试教材》是我国第一部面向少年儿童、少年儿童普及的校外舞蹈素质教育系列教材，也是唯一一部经文化部批准的国家。它将中国古典舞和中国民间舞中的一些基本舞蹈、动作和舞步，根据不同年龄阶段的生理和心理特点，划分为13个等级。是一门面向少年儿童青少年进行国民素质教育的课程舞蹈。中国舞蹈等级考试教材(113级)我有一套完整的该系列教材，自出版以来受到少年儿童的欢迎。经过多年的教学实践和信息反馈，
