你好。建议你去:在搜索栏输入搜索内容，比如“锁定教学”之类的。多读书，最好多练习。最好在专业舞蹈工作室学习，会有很大进步。Hip-hop(英文名:breakindance)起源于撒哈拉以南非洲。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。你是男孩还是女孩？按照风格分类，街舞可以分为很多种舞种，新的舞种也在不断涌现和流行。
而且每一个舞蹈都有很多流派，可以说每一个舞蹈的风格都很复杂，非常吸引人。不同种类的舞蹈也可以借鉴各自的元素，让舞蹈动作更有创意和张力，没有特别明确的界限。舞蹈类型街舞，有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。
4、少女时代 舞蹈 视频?又见面了哦允儿的资料:中文名:LimYoonA韩文姓名:音译:Lim少女时代门面后援吧生日:1990年5月30日星座:双子座身高:167cm体重:47kg学历:大中高中毕业(2009年2月11日东国大学:戏剧与绘画系(2009年入学)最喜欢的男艺人:Yeon Jung-hoon幸运数字:93家庭成员:父亲、母亲、姐姐血型:B型加入Sment团队:少女时代团队职务:助理主唱兼舞蹈练习生时间:七年零两个月室友:泰妍、秀英昵称:卢晓林允儿美丽力量云儿美丽云儿符文淑女石壁少女张石壁林香蕉对不起，SOLODANCE的舞蹈123449。
5、白小白爵士 舞蹈教学 视频爵士舞，作为一个新的舞蹈在今天的舞台上放大了它的光彩，成为最受欢迎的舞蹈因为它独特的表达方式和独特的舞台魅力。以下是我整理的白小白爵士舞蹈Teaching视频供大家参考！白小白爵士舞蹈教学视频爵士舞培训步伐1。屈膝使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有弹性，同时上身的铰链可以保持放松状态，快速做出节奏中需要的动作，使动作多样化。
3.让头、肩、腰、臀、躯干等身体各个部位都做独立的动作。4.强调角度和线性动作。5.用有节奏、巨大的动作来体现动作中节奏的分割方法。比如在一个动作中，我们把翻拍的放在头上或者手上，动作时把手和头的动作从自己的动作中切割出来，不与自己的动作同时动作。也就是说一个动作可以在一拍内完成，但是现在我们把它分成四拍，动作也分成四个部分。
6、运动减肥 舞蹈 教程运动减肥舞蹈 教程运动减肥舞蹈 教程。现代生活中，很多爱美的女性都离不开瘦身运动，也有很多朋友选择做健美操。单纯的运动减肥就不一样了。然后，分享以下运动减肥舞蹈 教程运动减肥舞蹈 教程1练习一:两腿分开站立，双手叉腰；先把腰向左扭到最大，再扭到中间；持续10 ~ 20次。第二节:两腿分开站立，双臂叉腰，先向前弯曲，再向左右弯曲，然后直立，重复10次。
第四节:躺在床上或垫子上，闭上眼睛，交替伸直双腿和弯曲膝盖，缓慢移动，并配合呼吸，均匀深呼吸，注意躯干肌肉的适当放松。第五节:仰卧床上，弯曲右膝关节，使大腿尽量贴近胸部，停l~2秒后伸直；然后换左腿；可以交替做几次。第六节:先取左侧卧位，左臂置于头下，双腿微屈，然后右腿尽量弯曲，使膝关节紧贴头部，然后慢慢伸直；双腿交替10次后，换右侧卧位，重复动作。
7、简单点的爵士舞 教程 视频其实你可以直接找人学，会比看视频更直接，因为你没有基础，看视频学的动作会更生硬，但是如果有人教你，你的进步会快很多，爵士舞需要。网上找教程没人的白或者对不起，对不起也不错。有许多土豆。
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8、芭蕾 舞蹈形体训练 视频 教程芭蕾舞蹈体能训练术语1。巴特曼腿部动作的总称，2.巴特曼唐纠正Battementtendujete的小踢腿。3.Jean de Xiang Bo Ronddejembe用腿转圈，4.地面上。5.贝特曼风用一条腿纠正Battementfondu，6.巴特芒唐纠正Battementtendu擦地板。7.德米普利也是德米普利，8.Ge Jean Depli也是Grandplie。9.Coudepied的动作脚位于主脚踝，10.Battementfrappe的小弹性腿11。柔板柔板柔板柔板柔板。
