P.E.舞蹈，又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来，是一项体育与艺术高度结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目,有现代舞和拉丁舞两个项目，共十种舞蹈,国际标准交谊舞包括拉丁舞和现代舞，共10种舞蹈,要求舞者在跳舞的过程中“走心”，“舞更真”,每种舞蹈都有自己的舞曲、舞步和风格,每种舞蹈都有自己的舞曲、舞步和风格,妩媚的舞姿潇洒，婀娜多姿。
国际标准交谊舞包括拉丁舞和现代舞，共10种舞蹈。现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞。拉丁舞蹈包括伦巴、恰恰、桑巴、摇摆舞和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞曲、舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组织成自己的成套动作。
拉丁舞入门Royal 舞蹈教师协会(ISTD)在对非洲和拉丁美洲一些国家的民间舞蹈进行规范加工后，于1960年制定了拉丁舞系列标准。拉丁舞有五种:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。拉丁舞的音乐热情奔放，节奏感强，活泼热情，充分表现了青春欢乐的气氛。各种舞蹈通过对胯部和身体摆动的不同技术要求，完成各种舞步，展现各种风格。妩媚的舞姿潇洒，婀娜多姿。风格活泼，热情，充满激情，风格各异，动感十足。淑女用脚自由流畅地移动，展现优美的线条，动人心魄，妩媚大气；男人表现出好斗、强壮、气势磅礴、威严的个性美。桑巴:用s表示，节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟50 ~ 52小节。
P.E. 舞蹈，又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来，是一项体育与艺术高度结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目。有现代舞和拉丁舞两个项目，共十种舞蹈。其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞曲、舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组织成自己的成套动作。
4、学习4步广场舞基本步法是什么步伐?四步舞基本舞步四步舞步伐自由，就像正常走路一样。音乐是2/4拍，一次一拍，节奏是咚-嚓-咚-嚓，舞步快而不乱，稳而不拖，潇洒自由，灵活，稳健。要求舞者在跳舞的过程中“走心”，“舞更真”，舞者可以根据不同风格的舞曲选择合适的模式，随旋律即兴创作，随意组合，跳出风格，自信起舞，充分展示优美、优雅、新颖、独特的舞蹈风格。这种四步舞是北京平四舞，其音乐为2/4拍，每分钟约44小节。节奏是嘭、嚓、嘭、嚓，没有快慢之分，但是，在模式建模中，可以从一小节的四步跳三步，前三拍跳一步，第四拍后停止建模。
