白马舞蹈教学视频完整版，教跳舞蹈的MV

本文目录一览

1，教跳舞蹈的MV
2，儿童舞蹈教学视频完整版
3，求MJ视频Billie Jean完整版的教学
4，白马舞蹈教程
5，如何寻找舞蹈动作分解教学视频
6，白马舞蹈节目串词
7，藏族舞的基本舞步及教学视频
8，彩虹小白马舞蹈教程
9，circus 慢动作舞蹈步骤视频
10，太空步教程急啊

1，教跳舞蹈的MV

http://www.ddzw.net/video/teaching/index_11.html舞蹈教学视频.

教跳舞蹈的MV

2，儿童舞蹈教学视频完整版

课程名称：宝宝学舞蹈12部百度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/1cZbp8psdNJTg6fUHjLURig【一】52(2).宝宝学舞蹈12部来自:百度网盘提取码: bw7t复制提取码跳转?pwd=bw7t 提取码: bw7t适合儿童学习的跳舞视频

儿童舞蹈教学视频完整版

3，求MJ视频Billie Jean完整版的教学

http://u.youku.com/user_video/id_UMTE1MTg3MTIw.html多看多学多练多研究！一切皆因爱

求MJ视频Billie Jean完整版的教学

4，白马舞蹈教程

白马舞蹈教程如下：头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

5，如何寻找舞蹈动作分解教学视频

http://bobodance.forum.xilu.com/ 如果你是女生的话里面的东西应该很适合你的哈~~~每天都在更新，多看几次总会找到你想要的，里面的视频都可以下载，下载方法在置顶的公告里

6，白马舞蹈节目串词

幼儿园白马舞蹈节目串词如下：1、大家好，欢迎来到我们的白马舞蹈表演。现在让我们一起跳这支欢快的舞蹈，感受音乐的节奏和热情的跳动。2、“嘿，嘿”，大家好，我是白马舞。跳着我的舞蹈，听着我的音乐，一起享受快乐的时光。3、小骑士和小公主们，现在是我们一起跳白马舞的时刻啦！轻松跳跃，伴随着欢声笑语，让我们一起共享这美好时光。4、十个手指十只脚，跳白马舞好温馨。小朋友们，不要紧张，随着音乐一拍一拍地跳动，和我们一起欢快地唱，跳，乐。5、轻快的节奏在你我之间飘荡，让我们一起跳白马舞吧！让快乐在这个舞台上飞扬，用我们的笑声和热情，传播出去。6、白马嘶鸣，音乐起舞。小朋友们，和我们一起扬起笑脸，轻松舞动身体。欢乐的时光在此刻起舞。7、伴随着白马舞的节奏，小孩子们踩着舞步，欢笑着迎接新的一天。放松心情，自由起舞，让我们忘却烦恼，一起开心地舞动。8、轻松起舞，快乐相伴。跳着白马舞，我们一起玩耍，分享快乐的时光。孩子们，用欢乐的心情，跳出灿烂的舞步吧！9、白马舞，一首经典的舞蹈曲目，它那优美的旋律融入了无尽的欢乐，现在，让我们和它在一起，一同跳动欢乐之舞！10、轻轻松松挥动美丽的手臂，跳起白马舞的舞步，用真心和动力，让我们一同迎接快乐的激情，感受音乐的力量！11、让我们跳起白马舞，感受快乐的气息。舞蹈的美好时刻，没有烦忧与焦虑，只有欢笑和温暖的拥抱。12、欢乐的音乐响起，跳动我们的身子。白马舞，阳光跳跃的舞曲，让我们一起在这欢腾的节奏中获得自由的挥洒。13、白马舞蹈，让激情融入这快乐的场合中。跳动我们的身躯和灵魂，享受这充满活力和新鲜气息的时刻！14、跟随音乐的节拍，从容起舞。用无拘无束的姿态，在白马舞蹈中挥洒我们的激情和青春，让我们共同跳动起开始。15、张开我们的双臂，随着白马舞的旋律开始我们的舞步。愿这美妙的音乐继续播放，我们同在舞池中共享快乐与欢笑。

7，藏族舞的基本舞步及教学视频

藏族舞的基本舞步及教学视频http://www.56.com/w57/play_album-aid-9303305_vid-NjIzMzI0NjM.html

看天天向上民间舞那期，20101126期

8，彩虹小白马舞蹈教程

彩虹小白马舞蹈教程如下：一、准备动作。双脚并拢，双手放在身体两侧，站直身体。吸气，肩膀放松，下沉，收腹。眼睛看向前方，保持微笑。二、舞步动作。右脚向前一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。左脚向前一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。右脚向后一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。左脚向后一步，脚尖点地，同时双手合十放在胸前。重复上述动作，换方向进行。三、舞步技巧。舞步动作要轻盈、流畅，表现出彩虹小白马的活泼可爱。身体跟随脚步的动作自然摆动，展现出彩虹小白马的轻盈和自由。在动作中保持微笑，让自己的情绪和舞步动作相融合。四、舞蹈结束。双手合十放在胸前，同时深呼吸放松身体。右脚向前一步，脚尖点地，同时双手打开至身体两侧。左脚向前一步，脚尖点地，同时双手打开至身体两侧。右脚向后一步，脚尖点地，同时双手打开至身体两侧。左脚向后一步，脚尖点地，同时双手打开至身体两侧。最后，向观众鞠躬致谢，结束舞蹈。以上就是彩虹小白马的舞蹈教程，希望可以帮助你更好地学习并完成这个舞蹈。在学习的过程中，要保持耐心和恒心，逐渐提高自己的舞蹈水平。适合初学者学的舞蹈如下：对于初学者来说，可以选择一些简单基础的舞蹈教程，例如爵士舞、肚皮舞、排舞等。这些舞蹈动作相对简单，容易掌握，可以帮助初学者建立正确的舞蹈姿势和动作基础。在选择具体的舞蹈教程时，可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。对于爵士舞来说，可以参考一些流行音乐或电影中的舞蹈视频，学习基本的舞步和动作。对于肚皮舞来说，可以参考一些专业肚皮舞教练的教学视频，学习基本的肚皮舞动作和技巧。对于排舞来说，可以选择一些简单的排舞曲目，学习基本的排舞步法和动作。在学习的过程中，要注意正确的姿势和动作，避免受伤。同时，要保持耐心和恒心，不断练习和学习，逐渐提高自己的舞蹈水平。如果在学习中遇到困难或问题，可以向老师或舞蹈教练请教，以得到正确的指导和帮助。对于初学者来说，选择适合自己的舞蹈教程非常重要。只有通过正确的学习和实践，才能不断提高自己的舞蹈水平，享受舞蹈带来的乐趣和魅力。

9，circus 慢动作舞蹈步骤视频

视频: 66|总时长: 22:42:34|总播放: 3,827|创建: 2个月前|更新: 2个月前把视频贴到Blog或BBS html代码: 复制mc梦-circus舞蹈教学播放: 顶: 77踩: 21视频: 66总时长: 22:42:34总播放: 3,827创建: 2个月前更新: 2个月前

10，太空步教程急啊

先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）慢慢练习吧 2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！应该是！反正我现在做的满象的！ 3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~ 转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~ 转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~ 这样的应该模仿的比较神似了~~~~~ 4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移 . 我是一个没有舞蹈基础的人但是狂热的爱上了MJ 我很想学会太空步如果按照上面的练法练 2个月能有点成就吗希望大家把应该注意的地方麻烦在写一次注意是麻烦我知道有很多的帖子说了但一时找不到~~~~~~~~~~~~ 麻烦大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~ 5.我摸索了一断时间加上自己的领悟终于找到了原地太空步的感觉现在给大家分享一下首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。3右脚以支撑，左脚滑出。这样重复就OK了关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。文字很难说清我只是大概把我的感觉说了一下，有朋友比我这个文字更容易理解，我第一个顶！大家一起进步 6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!~~~拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~ 视频： http://www.tudou.com/programs/view/7o6g2cSm-rE http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NTYwOTc2.html