广场舞顶胯是什么意思是什么意思，交谊舞中的pp位是什么意思

来源：整理时间：2025-04-22 17:50:46 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，交谊舞中的pp位是什么意思
2，肚皮舞左右顶胯的要领是什么
3，杰克逊的舞蹈动作中常出现手护下体做挺状是什么意思想表达什
4，迈克尔杰克逊的那个顶跨的动作专业术语叫什么怎么学
5，打乒乓球什么是顶胯
6，坐胯是什么意思

1，交谊舞中的pp位是什么意思

PP开位，是由2个人的对面舞步转为同面舞步，一般女稍微在男的左肩或者右肩后面，此时男女的2只手都要稍微自然弯曲打直。

交谊舞中的pp位是什么意思

2，肚皮舞左右顶胯的要领是什么

利用腹肌前收胯关节，腰胯两侧分别向前顶

主要是在其关节的弯曲一曲一弯就可以了对着镜子，慢慢练

肚皮舞左右顶胯的要领是什么

3，杰克逊的舞蹈动作中常出现手护下体做挺状是什么意思想表达什

结合歌词的含义并没有什么意思他自己也说过当然这不是关于性的方面这只是他的风格代表着他舞蹈狂野的一面

他的舞蹈舞风就是有很明显的性倾向至于什么意思谁也说不清楚，但你喜欢他跳舞这不就够了

杰克逊的舞蹈动作中常出现手护下体做挺状是什么意思想表达什

4，迈克尔杰克逊的那个顶跨的动作专业术语叫什么怎么学

就叫舞王顶胯……是他自己独创的，只在BILLIE JEAN的时候有跳。当年奥普拉直言不讳地问他：很多妇女都很奇怪你为什么跳舞的时候喜欢抓那里，是不是那里有什么毛病？杰克逊：呃……这个问题，其实就是一个舞蹈的感觉，当时不自觉就那么做了。我完全没有意识到。

5，打乒乓球什么是顶胯

拉弧圈的时候，右脚蹬地，力量从脚传到腿，顶跨，扭腰，再带动手臂，挥拍，一气呵成。

这个转腰要看不同球的，所谓转腰就是要球拍和重心保持一个平衡。就像你在提水桶时要弯腰一样。这个腰怎么转关键是看你要重心怎么运动。如果来球不需要你的重心下降或上升的话，那么都是平转。（比如正反手攻）如果来球需要你的重心下降或上升，那么就有从下往上转或从上往下转。（拉球或杀球）关键就一个，保持身体的协调性，重心跟着球拍走，做到了，你就会发现，转腰就像我们日常生活中的简单肢体动作而已。

6，坐胯是什么意思

坐胯是指在落胯的基础上，臀再加点下坠的意思。下坠的时候胯不能挺出去。坐胯时立身中正，臀部肌肉、胯骨自然下垂。膝盖要朝着脚尖的方向微微顶一点儿，实脚尖有回扣之意。要体悟下肢在放松状态下的对拉，要领做对了，脚尖、小腿肚、腿弓、胯根都会有沉胀在哺乳动物中，构成骨盆外侧半的向上扩展的大骨，骨盆是由两块髋骨和一块骶骨（还有尾骨）组成的。而髋骨由髂骨、坐骨和耻骨组成的，在成体这三块骨融合成一块骨。髋骨由三部分组成：髂骨，坐骨和耻骨。出生时，这三部分被透明软骨分开。它们在髋臼中的软骨的Y形部分中彼此连接。到青春期结束时，三个区域将融合在一起，到25岁时它们将硬化。这两个髋骨在耻骨联合处彼此融合。扩展资料：一个大的不规则骨，从中心向上面和下面不规则膨胀。在一些脊椎动物（包括青春期前的人类）中，它由三部分组成：髂骨，坐骨和耻骨。两个髋骨在耻骨联合处连接，并与骶骨和尾骨（脊柱的骨盆部分）一起构成骨盆的骨骼组成部分，即围绕骨盆腔的骨盆带。它们在骶髂关节处与骶骨连接，骶骨是轴向骨架的一部分。每个髋骨通过大的球窝关节连接到相应的股骨（大腿骨）（形成下肢骨骼和轴骨架之间的主要连接）的臀部。

坐胯是指在落胯的基础上，臀再加点下坠的意思。下坠的时候胯不能挺出去。坐胯时立身中正，臀部肌肉、胯骨自然下垂。膝盖要朝着脚尖的方向微微顶一点儿，实脚尖有回扣之意。要体悟下肢在放松状态下的对拉，要领做对了，脚尖、小腿肚、腿弓、胯根都会有沉胀

站架子时，肩松尤其是后肩能松下来是很关键的。我也是最近才体会到，架子一站，两肩一松沉，身体上虚下实，则自然腰部带脉一圈紧起来，这就是气沉丹田。我们大部分人都是后肩松不下来，导致气上浮，下盘不稳。还有一点就是坐胯。站大势时，做到膝胯平，两肩松沉，两臂自然蓄力环绕，则自然身体下盘稳固。此时若有状况，随手一拳，绝对可以做到梅拳密谱上说的“气发如炮之燃火、弩之离弦，陡然而至。可以粉骨绝筋，毙性命于顷刻”。我的体会，和人交手近身后的发劲，坐胯是关键，这样才可以发出最大威力。