跳舞之后怎么处理，跳舞后全身酸痛膝盖淤青怎么办呢
跳舞后全身酸痛膝盖淤青怎么办呢2，跳舞之后身体酸痛怎么办腿疼可以用热毛巾敷吗3，跳舞累之后怎么做才能放松4，学了跳舞后睡不着怎么办5，跳完拉丁舞之后脚磨破了怎么办6，如何减少高跳舞受伤及处理办法1，跳舞后全身酸痛膝盖淤青怎么办呢这个是正常现在，不过要注意保养，跳舞时候要注意点。去买点药搓！什么云南白药水之类的，活血化瘀的药！2，跳舞之后身体酸痛怎么办腿疼可以用热毛巾敷吗这个是由于剧烈运动后的肌肉酸痛，是乳酸代谢产生增多，代谢不够所致。可以用热毛巾热敷，热水浴，按摩等，过几天会慢慢好转的。肯定可以的，慢...
更新时间：2024-06-07标签： 跳舞之后怎么处理跳舞之后怎么处理 全文阅读