舞蹈腰前滚翻,基础运动项目一览表基本动作一览
Level5包括:1、第二拍舞步2、双手姿势3、手眼动作4、勾伸脚5、小弹力腿6、侧腿7、后弯腰8、压腿9、前侧踢10、后踢11、前滚翻12、手握练习13、半,洗腰动作大，主要是为了训练提高腰部的柔韧性,洗腰是腰部技能练习中的重要动作之一,洗腰:洗腰是手臂和上半身向左或向右画圈带动腰部旋转的圆周运动,分为前后浪腰、侧浪腰、大浪、小浪,开腰:其实开腰就是不断练习下腰动作,基础腰部训练包括开腰、摆腰、洗腰、下腰等。1、北京舞蹈学院中国舞舞蹈考级五级有前滚翻吗?Level5包括:1、第二拍舞步2、双手姿势3、手...
更新时间：2023-03-05标签： 舞蹈腰前滚翻腰前滚翻一览表一览舞蹈 全文阅读