竖叉练习:横叉:双腿呈一字状伸直,双手可用于辅助支撑;腿小后侧着地,压地,双脚脚掌随地,脚尖向左右伸展或勾地,胯部全开成竖叉:前后腿分开成一条直线,前腿脚跟压地,脚尖向上勾翘;后腿脚背和膝盖压地,脚尖指向正后方;髋关节直立,与腿垂直,臀部压向地面,伸脚:脚背伸脚踝,上公交车下去,或者形成流线型,首先要说的是做一个勾脚运动,勾脚:勾到最大限度,就把脚扔到远处,落后的教育就形成了钩形,01至10年级是4至13岁儿童儿童和青少年的热门课程,直立和正直中国舞蹈考级要考十三级,儿童舞蹈的基本功首先要从小练起。1、儿...
更新时间:2023-01-26标签: 儿童舞蹈勾绷脚四级舞蹈竖叉四级正直交叉 全文阅读