健身操美丽中国舞蹈,拉丁舞融入健身操动作丰富多彩
由于健美操中加入了新颖独特的手和步，尤其是臀部动作，使得健美操动作更加丰富多彩,同时舞蹈添加到健身操，运动之外你可以更加享受,Latin健身操来自国标中的拉丁舞，但绝对不是强调基本步伐,在对健美操概念的描述中，“融体操、舞蹈和音乐为一体，以健、力、美为特征”只是健美操的表现形式和外在特征。1、大众健身操知多少:拉丁健身操Latin健身操来自国标中的拉丁舞，但绝对不是强调基本步伐。更准确的说是一种健身操，强调能量消耗，对动作细节要求不高，注重运动量和髋、腰、胸、肩关节的活动。拉丁舞练习自由随意，热情奔放，节...
更新时间：2023-03-25标签： 健身操美丽中国舞蹈健身操拉丁丰富多彩融入舞蹈 全文阅读