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孩子的意义舞蹈基础训练压腿1、压腿。舞蹈基本功压腿训练方法舞蹈基本功压腿训练方法压腿是舞蹈基础训练中最基础的，舞蹈基本功压腿训练方法/身高45度以上时压腿，是一种随时随地都可以进行的锻炼，找个攀爬架，栏杆甚至台阶把腿搭上去，就可以练习了。1、舞蹈基本功谁会,可以告诉我怎样压腿最好报个班舞蹈自己练。方法不对，就会扭伤。简单的练习站姿，每天对着镜子练习。这是基础训练中最基础的训练内容。分别是:压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间...
更新时间：2023-12-19标签： 压腿教程视频舞蹈外国外国舞蹈压腿视频教程 全文阅读