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初级爵士舞蹈全套视频，最好从基础开始。基础好了就更容易学了，我推荐一套简单的基础练习，首先做头部练习:从左到右摇头，然后反过来做，2.肩部练习:围绕肩部来回做，上下耸肩。3.胸部练习:挺胸、挺胸、转胸(左前右后)，4，腰部练习:钻杆练习(前、后、左、右)，5，臀部练习:臀顶练习(前、后、左、右)6，腿部练习:打开双腿，抬起右腿膝盖至脚跟，换腿。1、哪里在有肚皮舞入门教学的视频下载?百度。在优酷和土豆网视频也有很多类似的舞蹈。搜索的时候可以进入肚皮舞初级教学，中级教学，高级教学。然后叶静有很多成品舞，比如蛇...
更新时间：2023-10-07标签： 初学者视频舞蹈拖拉机完整舞蹈初学者视频 全文阅读