为了保持身材,她平时吃的比较少,身体有些明显的疼痛,因为不是舞蹈理论知识,所以在练习的时候要注意基本拉伸动作的姿势和规范,如果只是跟着视频学历走,很容易出错,练舞最重要的是保护好自己,否则有些痛苦会伴随你一生,然后你只能有一颗想跳舞的心,却没有能力,我经常在社交平台上发一些视频,她是一个非常优秀的女演员舞蹈。1、...跳舞了我看了些视频拉韧带压腿的感觉他们好痛苦好惨没我建议你最好找一个专业的老师现场教你,哪怕只是一节课。因为不是舞蹈理论知识,所以在练习的时候要注意基本拉伸动作的姿势和规范。如果只是跟着视频...
更新时间:2023-01-26标签: 舞蹈痛苦经历的视频舞蹈动人毕业生视频美丽 全文阅读