下叉舞蹈,舞蹈基本功打叉
20岁练习舞蹈还能下叉？小时候有点舞蹈现在基本下叉弯腰可以吗？下叉压腿等舞蹈基本功还能练吗？我想学习舞蹈的基本功。但是学习的时候下叉，需要压腿，练习的时候舞蹈下叉，不小心扭伤了胯部根部的韧带，如何看待？一般情况下，不会造成肌肉或韧带劳损，首先我得确认一下是不是真的韧带拉伤，还是周围软组织损伤，因为我自己。1、25岁女练芭蕾想下叉一般要多久?按理说你之前学过舞蹈你应该练过一些基本功。这个下叉根据每个人的软程度不同。刚学的时候很辛苦，现在完全没问题了。另外，如果你是女生，应该不是问题。如果不怕苦，有决心，每晚...
更新时间：2023-10-02标签： 舞蹈下叉打叉下基本功下叉舞蹈 全文阅读