舞蹈单腿蹲的,舞蹈基本功:上把、转圈、蹲跨抱膝、双腿蹲
5.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中保持肌肉绷紧平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力,舞蹈基本功主要分为:1,上把:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、蹲跨抱膝(单腿蹲)、控腰、压腿(向上踢腿)、下叉、大踢腿等,舞蹈基本功绝对是我压腿的时候最疼的。1、舞蹈十大最疼的基本功舞蹈基本功绝对是我压腿的时候最疼的。舞蹈基本功分为两部分:1。上体动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单腿下蹲)、收腰、控制、压腿(踢向天空)、下叉、大踢等。2.向下的动作可分为:大踢、擦...
更新时间：2023-02-24标签： 舞蹈单腿蹲的舞蹈单腿转圈基本功双腿 全文阅读