先找准自己要学的东西舞蹈,从网上找学习这个的分解视频舞蹈,找个宽敞的地方一次练一个分解,腰部活动训练开始后,先摆动腰部30次,再放低腰部15次,舞蹈基本功需要长期锻炼,腿软开训练建议每天练习早操:压腿10分钟每条腿踢5分钟,每条腿50到200划,然后每条腿踢50划,什么样的舞蹈你想学,在家自学舞蹈步骤:1。1、15岁舞蹈考级行不?应该考几级?怎样训练?嗯,我觉得你不要太草率。我学了6年舞蹈只考了六级。另外,你考舞蹈,有依据吗?有没有在哪里学习过舞蹈?一般来说,你要在一个地方学舞蹈然后让老师跳,然后去考级。...
更新时间:2023-06-27标签: 舞蹈训练15舞蹈准要先找自学在家 全文阅读