五位擦地舞蹈视频,舞蹈基本功有哪些?
Children舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越,舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练,清洁地板包括清洁地板前、清洁地板后和清洁地板旁边的地板,2.中级练习:手位、脚位、大踢(前侧)、小跳、中跳on五位,1.椅子上运动:站姿，一人擦地板，蹲下，画圈，五位擦地板。1、五位擦地的意义指导培训。主要训练脚趾、脚掌、足弓、脚踝、跟腱等关节、韧带、肌肉的柔韧性、柔韧性和能力。清洁地板包括清洁地板前、清洁地板后和清洁地板旁边的地板。拖地是芭蕾基础训练中动作训练的基础和延伸，可以为其他动作的学习打下良...
更新时间：2023-05-26标签： 舞蹈基本功五位视频五位擦地舞蹈视频 全文阅读