舞蹈踢腿的正确做法图片,怎么踢腿?正确姿势告诉你!
初学者往往刚落地就踢对方的腿，造成腿重、身体歪斜的现象,3.踢腿练习，用膝盖和脚趾踢腿,正踢腿是武术或搏击训练中的基本动作,当腿要踢的时候，要迅速将身体重心移到另一条腿上，放松被踢腿的肌肉，这样腿就可以轻抬了,正确的做法是等腿落实了，身体重心已经改变了，再踢另一条腿。1、后踢腿的正确做法图片1。先将双手放在地板肩宽处，双膝并拢跪在地上，保持头部挺直，伸长脖子，向前看，身体像小凳子一样垂直，如图。注意:手臂和大腿要完全垂直，不允许前后倾斜。肩膀到耳朵根部的距离要加宽(脖子要加长)。2.伸直左腿，向前看。身体...
更新时间：2023-04-13标签： 舞蹈踢腿的正确做法图片踢腿姿势舞蹈告诉 全文阅读