舞蹈扳腰,中国古典舞基础训练:动作要求轻柔集中用力
延伸资料:中国古典舞基础训练中的弹跳，在用力方法上要求轻飘，动作过程中要求紧与紧结合，集中用力，过程快，“发力在根，发力在尖”，“寸劲”,练习时，腰部和胯部需要保持同一方向才能完成旋转动作,翻身是中国古典舞基础训练中一种独特的技巧形式,是以腰部为轴，水平线倾斜的身体的转动,P.S.我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助。1、幼儿舞蹈基本功训练项目我建议:首先压腿是必须的。第一天按完，第二天会觉得特别疼。但是，不压疼，第一天就白压了。你必须认清痛苦，所以你越按，越按，越疼。只有忍几天直到不疼了，才能...
更新时间：2023-06-02标签： 扳腰古典舞轻柔舞蹈用力舞蹈扳腰 全文阅读