舞蹈拉伸疼,练习向前弯腰疼吗?可以外用布洛芬凝胶
平时可以练习向前弯腰，闲着没事就拉脚背和手指,第二天早上睡觉的时候，基本上全身都疼,如果疼痛明显，可以外用布洛芬凝胶,不妨告诉你，想软，就要忍着疼，尤其是女生，学舞蹈，不软是不行的,过几天就疼了,一开始疼吗,练完了，疼是真的疼,刚进艺校舞蹈也是这样,学习舞蹈很苦。1、练舞蹈压腿是、、怎样才能忍住疼痛?很正常。刚进艺校舞蹈也是这样。一开始疼吗？过几天就疼了。实话告诉你，越痛苦，工作时间越长。不妨告诉你，想软，就要忍着疼，尤其是女生，学舞蹈，不软是不行的。可以说你的现象很正常，比如你练的时间不长，但是你练的很...
更新时间：2023-03-12标签： 舞蹈拉伸疼洛芬用布拉伸凝胶弯腰 全文阅读