正确的舞蹈坐姿,坐姿注意事项坐姿正确与否?
2.如果是坐在有靠背的椅子上，应该在上述姿势的基础上尽量保持背部紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉才不会疲劳,3.另外，腰椎间盘突出患者不要坐在20cm以下的矮凳上，尽量坐在有靠背的椅子上，这样可以承受身体的部分重量，减少腰部劳损的机会,Correct坐姿什么是站姿,1，正确的坐姿应该是上身挺直，腹部内收，下颌微收，两下肢并拢,正确坐姿能给人安详庄重的印象。1、坐姿怎么坐才是正确的正确坐姿方法介绍1，正确的坐姿应该是上身挺直，腹部内收，下颌微收，两下肢并拢。如果可能的话，膝关节应该略高于臀部。2.如果是坐在有靠背...
更新时间：2023-05-04标签： 坐姿舞蹈事项正确的舞蹈坐姿 全文阅读