勾绷脚舞蹈

脚周围练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。交替勾脚三次，歪头，回脚，交替勾脚三次，歪头双足，勾脚伸脚:勾脚向上，脚后跟向前推，勾左脚，头向左倾斜，交替勾脚，头向右倾斜。二、第二段(四个八拍)1，双钩脚，双开钩脚，双开伸脚，右腿前抬25度，斜眼看8点钟方向，右腿下坠，斜眼看1点钟方向，双开伸脚回到右侧。1、中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功?2、中国舞一级到十级基本功的顺序Level1舞蹈知识:基础训练:基础:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂...

中国古典舞基本手型、脚型、手位、脚位①基本手型①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌②拳型:半握拳、佛手拳、实拳③指型:单指、剑指②基本脚型:勾脚、伸脚、脚、钩脚,想要学好古典舞的“形与神”，就必须练好构成舞蹈风格的基本动作,中国古典舞脚分钩，,左脚:勾脚状态下，踝关节向外摆动,勾脚:可分为半勾脚和全勾脚，通过弯曲指关节和脚踝来完成。1、北京舞蹈学院中国舞七级所有组合亲爱的，你问是老师的还是学生的？7级所有组合:1、2拍舞步、3拍舞步、4提后仰、5勾伸腿、6弹跳抬腿、7环动作、8压腿、9前踢、11后踢、12深蹲...