舞蹈擦地的动作要领,健身操:一、五、后后擦地板练起来!
擦地板:一、五、前后擦地板；勾拳，腿部劳损，结合半蹲；前后摇摆，左右移动；结合位置斗争，转头压脚；结合五位数平行旋转,较低的动作包括:踢、蹲或控制、擦地板、腰或翻身、转身、跳跃、手的位置或图形、踏步或绕圈等,擦地板:整个腿的脚趾都是伸展的,还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性。1、基本功舞蹈动作擦地、转圈、蹲、腰、蹲、大踢、小踢、控制、压腿、叉等。较低的动作包括:踢、蹲或控制、擦地板、腰或翻身、转身、跳跃、手的位置或图形、踏步或绕圈等。还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性。其中，下...
更新时间：2023-04-13标签： 健身操后后要领地板舞蹈舞蹈擦地的动作要领 全文阅读