舞蹈脚底基本功,踮脚需要小腿肌肉协同努力
正确的踮脚需要小腿肌肉的协同努力，紧绷足底筋膜，关节控制牢固,它必须能够牢固地承受脚趾和大脚趾关节的压力，而不弯曲脚趾关节,很多新演员穿上太大脚趾的鞋子都会起泡，因为鞋子太大了，脚趾不停地和鞋子上下摩擦(也就是踮脚的时候脚趾站在鞋子的顶部，脚平放的时候脚后跟又贴回脚后跟),舞蹈基本功不仅是柔韧性，还有力量等方面。1、芭蕾舞怎么点脚尖的芭蕾有一种踮起脚尖的鞋，俗称尖头鞋。尖头鞋是这样的:这种舞鞋一定要完全够用，不能有棉花或者橡胶的空间。它必须能够牢固地承受脚趾和大脚趾关节的压力，而不弯曲脚趾关节。很多新演员...
更新时间：2023-05-30标签： 基本功脚底小腿协同舞蹈舞蹈脚底基本功 全文阅读