怎么做芭蕾舞的基础，初学芭蕾舞的基本功是什么
初学芭蕾舞的基本功是什么2，芭蕾舞基本动作有什么3，业余芭蕾爱好者如何学好芭蕾基本功4，芭蕾舞基本功训练方法详细5，如何练芭蕾的基本功6，芭蕾舞的基训有那些1，初学芭蕾舞的基本功是什么12岁开始练不迟啦我今年11岁也是刚开始练的没关系的地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作是地面素质训练。擦地练习、蹲步练习及压腿练习是把上练习是塑造姿态美的主要手段哦把...
更新时间：2024-01-20标签： 怎么芭蕾芭蕾舞基础怎么做芭蕾舞的基础 全文阅读