舞蹈中的五位转,最简单的动作!踮起脚尖保持身体平衡
最简单的就是踮起脚尖,不知道你问的是哪种,原地旋转有很多种,有氧舞蹈受伤的主要原因是运动过度和脚扭伤,延伸资料:预防损伤的注意事项据调查，有氧舞蹈最容易受伤的部位依次是胫骨、脚、背、膝、踝,转:踏步转、点转、弦转、吸腿转,转:四，五位转，横转，跳跃，屈膝，带鞭转。1、请问,在跳舞时,有个原地转360度的动作,怎么才转好?脚是怎么动的?原地旋转有很多种。不知道你问的是哪种？有脚趾，脚跟，还有一只脚。最简单的就是踮起脚尖。左转:站直，双脚平行，脚尖向前；右脚向左抬起，左脚交叉。右脚尖在左脚左侧，空出一段距离。...
更新时间：2023-01-12标签： 舞蹈中的五位转脚尖五位舞蹈平衡简单 全文阅读