四十岁女人初学练瑜伽，我今年40岁身高1米60体重160斤想练瑜伽减肥请问每天练多
我今年40岁身高1米60体重160斤想练瑜伽减肥请问每天练多2，四十多岁练瑜珈能练好吗3，四十多岁还可以练瑜珈吗4，身体情况不是很好所以想锻炼身体我这个年纪还适合练瑜伽吗5，四十岁的年纪练瑜伽还能不能正体型6，四十岁开始练能练到双盘么1，我今年40岁身高1米60体重160斤想练瑜伽减肥请问每天练多一般四十分钟以上比较有用。饭后半个小时不能练，睡前2个小时不能练，其他时间可以自由掌控。可以2，四十多岁练瑜珈能练好吗能啊，一般没什么问题的。在这里我们也说不清楚，我的建议还是你去个瑜伽馆。，去咨询下看看能不...
更新时间：2025-03-27标签： 四十岁女人初学练瑜伽我今年40岁身高1米60体重160斤想练瑜伽减肥请问每天练多 全文阅读