街舞托马斯需要多大肢体力量2,街舞托马斯需要多大的臂力和腰力具体说一下手臂要一次能做多少个3,练习街舞托马斯臂力腰力要多大4,练习托马斯需要多大的力量5,街舞托马斯需要多少力量6,跳街舞中的托马斯需要锻炼哪的力量1,街舞托马斯需要多大肢体力量到底多大每个人都不一样你脚比较细的话需要的就少但是你腿部没力量你摔不出来速度主要是腰力臂力腿力手部.腰部.还有脚.这些都很重要.要全身抛起来的!两只手决不能弯!还有那个抛腰也很重要!很大!你要经常练倒立!到底多大每个人都不一样你脚比较细的话需要的就少但是你腿部没力...
更新时间:2025-02-06标签: 街舞托马斯多少力量街舞托马斯要多少力量 全文阅读