哪种舞蹈对塑形最有帮助啊2,学什么舞蹈健身减肥快塑形效果好3,学习什么样的舞蹈可以瘦腰腹4,我想学舞蹈减肥塑形哪种舞蹈比较好5,sexyjazz和钢管舞哪个更塑形1,哪种舞蹈对塑形最有帮助啊芭蕾吧,这个要求很高的2,学什么舞蹈健身减肥快塑形效果好我也喜欢健身,并不专业。刚开始训练体重增加是正常的,我觉得你的计划没什么不妥。再过一个月,就会见效的。这个时候,绝对不能半途而废。加油女生的话建议学习爵士舞,爵士舞又可以塑形,也可以减肥,对女生的帮助特别大,希望可以帮到你,建议您学习爵士舞。3,学习什么样的舞...
更新时间:2025-01-07标签: 哪个舞蹈塑形帮助哪个舞蹈最塑形 全文阅读