肚皮舞上下胸哪里发力，初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作
初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作2，跳肚皮舞的要领是什么3，怎样做到正确的肚皮舞基本站姿4，肚皮舞的主要动作5，肚皮舞动作要领6，肚皮舞的基本练习1，初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作肚皮舞抖肩：抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些，试着找下那两个发力点，发力点找准了，动作就会很轻松了。肚皮舞抖胸：1.第一个简易方法：先坐在地上，尝试让胸部左右晃动起来；然后站起身来，切换成站立式的抖胸，继续尝试让胸部抖动起来。2.如果第一种方式...
更新时间：2024-12-30标签： 肚皮舞上下胸哪里发力初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作 全文阅读