芭蕾怎么压软开，要压什么才能迅速把功底压开芭蕾
要压什么才能迅速把功底压开芭蕾2，芭蕾舞鞋刚开始很硬前脚掌的地方踮脚的时候鞋要掉了一样怎样压3，练芭蕾舞的软开度的具体方法4，练芭蕾怎么才能把腿压开并且快5，我是学芭蕾的一年没练了怎么拉软开度6，芭蕾怎样压小胯1，要压什么才能迅速把功底压开芭蕾要拼命的每天都在在自己的极限再撑一下压开了就多踢腿我们老师说压两个小时的腿不如踢二十分钟的腿但在踢腿之前要尽量压开2，芭蕾舞鞋刚开始很硬前脚掌的地方踮脚的时候鞋要掉了一样怎样压芭蕾舞鞋的正确穿法：http://vhead.blog.sina.com.cn/pla...
更新时间：2025-01-15标签： 芭蕾怎么什么才能芭蕾怎么压软开 全文阅读