14岁压胯怎么压，男孩自己如何压胯
男孩自己如何压胯2，如何压胯3，怎样才能快速把腿和胯压好4，如何压开胯关节5，怎样才可以压胯最有效果6，14岁怎么开胯1，男孩自己如何压胯你知道压青蛙腿吗?就是屁股朝屋顶将两腿分开上半身用双手撑起两个膝盖跪在地上趴起然后自己将垮那里去贴地面动作做起就像青蛙当然有人帮忙最好我12比你大一点女孩2，如何压胯不用找人帮忙，你只要贴着墙壁面对墙壁横叉就行了，自己往里贴挤压弄平，但是你要不怕痛肯吃苦才行还有种方法就是像楼上说的趴着，让人帮忙踩压下去大腿与小腿间的角度不需要很大，大概30度左右就可以，因为角度如果...
更新时间：2025-01-02标签： 14岁怎么男孩自己14岁压胯怎么压 全文阅读