舞蹈集训业余,建议你在业余时间做舞蹈运动练习以免肌肉拉伤
建议你在业余时间做舞蹈运动练习，但如果是初学者，最好在有经验的老师指导下练习，以免肌肉拉伤,除了身体锻炼，也叫舞蹈动作,各种舞蹈都有成人和儿童班,也可以舞蹈考等级,如果你在天津，建议去青少年宫看看，那里有专业的成人舞蹈培训，有拉丁舞、形体芭蕾、民族舞、古典舞,还有舞蹈培训班也适合初学者。1、20岁可以业余学习舞蹈吗?可以，但首先要考虑身体的柔韧性和协调性。建议你在业余时间做舞蹈运动练习，但如果是初学者，最好在有经验的老师指导下练习，以免肌肉拉伤。而且练瑜伽对身体的柔韧性很有帮助。如果你想学，请认为老师更好...
更新时间：2023-04-28标签： 舞蹈集训业余业余舞蹈拉伤集训肌肉 全文阅读