学交谊舞重心怎么练，重心怎么练稳
重心怎么练稳2，Cwalk的弹性重心速度怎么练3，怎样学跳交谊舞4，cwalk要怎么练基础重心怎么把握以及弹性速度要怎么练搜5，怎么跳交谊舞6，交谊舞如何才能跳得更好1，重心怎么练稳把身体重心向下移.其实还是你腿部没有力量.每天做300个直身蹲下起立,时间成长了就可以了.还有打架时候腿的姿势也要正确.就象下面前辈那样.每天站2个小时.蹲马步。全身的协调训练有利于练稳重心。搓大JJ练习扎马步瑜伽都有帮助主要是增加下盘的力量增加体重........2，Cwalk的弹性重心速度怎么练弹性:updown可以练...
更新时间：2024-09-16标签： 交谊舞重心怎么学交谊舞重心怎么练 全文阅读