广场舞肩颈椎健身操，颈椎病保健操的具体做法
颈椎病保健操的具体做法2，第九套广播体操颈部运动是怎样做的呢3，治疗颈椎病的体操4，颈椎间盘突出保健操怎么做5，肩周炎颈椎病保健操怎么做6，适合颈椎病保健操有哪些1，颈椎病保健操的具体做法身体站立双手叉腰，用头结合意念写字，把头当笔头，可以写凤凰两字，要繁体的。每一笔都用头到底。很不错，自己也可以找个字写。2，第九套广播体操颈部运动是怎样做的呢颈部运动（4×8）预备姿势：身体直立第一个八拍：1：左脚向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指触右肩，头向左转，眼看左后方。2：转头面向正前方。3：同1。4：还...
更新时间：2024-01-25标签： 广场广场舞颈椎健身广场舞肩颈椎健身操 全文阅读