狭义舞蹈指运动过程中的动态动作，包括单个动作和程序动作。比如中国舞蹈弯腰、后仰、冲、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰点头三下”、“风摇柳摇”和芭蕾蹲、屈、伸。广义舞蹈包括上述动作和姿势，步法和技巧。舞蹈手势是指静态动作或动作后的静态造型，如中国古典中的“探海”、“射燕”、“卧鱼”舞蹈和芭蕾舞中的“阿拉贝斯克”。
扩展资料:舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。最原始的舞蹈就是手是用来打，脚是用来踩的。在不断重复某个动作的过程中，产生了有规律的节奏，随之而来的是喊叫或敲击石头、木棍。而人们为了有一个共同的象征，就有了图腾。图腾不仅是部落差异的象征，也是最原始的宗教信仰。每次祈祷或者庆祝的时候，我都会随着图腾起舞，这就是图腾舞蹈。从此人类进入了奴隶社会，图腾崇拜开始与巫术迷信结合，从此出现了巫术舞蹈。
4、古典舞训练中手位的基本动作古典舞训练中手部位置的基本动作古典舞手部位置:双手叉腰，一只手(或双手)沿腰部自然放下，手背向外，直臂从侧面呈圆圈状举至头顶，手掌翻转，在胸部按下的第三个按钮处，手距胸部约一尺。这个动作叫做拍手。然后手从胸部平行于侧面拉出，置于芭蕾七手之中，称为腊山帮。注意:做动作时，双脚站成丁子步，挺胸收腹，抬头挺胸，动作要圆；眼睛跟随手的位置，在最后一个位置，头转向下面的亮像；古典舞讲究耳目一新。
中国古典舞手臂基本姿势:1。手臂的基本姿势，也就是手臂的完整姿势，也是你做各种动作时离不开的手臂基本姿势。它是由两只手在一只手的基本位置上组成的，它已经包括了完整的身体方向、头部、眼睛和动作的节奏要求。(1)山山帮:(以右手为柱，下同)小步，脸一点，八点钟方向双手叉腰目视准备。
5、手势舞教程1。在双手中间伸出三个手指，如下图所示相对放置。2.把手指翻过来，中指指尖互相接触，食指交叉，如下图所示。3.放下中指，让食指交叉，如下图所示。4.然后右手合拢，变成拳头，如下图所示。5.然后合拢左手，变成拳头。如下图所示:7。然后交换双手的位置，如下图:8。右手在左手后面旋转，如下图:9。张开双手变成手指枪，整个动作结束。
然后，把你的手指翻过来。注意中指指尖互相接触，食指交叉。2.然后，把中指拿开，让食指交叉。右手，左手。3.伸出两个大拇指，然后交换双手的位置。将右手转到左手后面。4.张开双手，变成手指枪。然后从右手的角度(左手后面)，开始向右下方旋转。变成图4，左手抓住右臂。5.竖起大拇指，然后砰的一声向左看。
6、 舞蹈倒立的训练方法舞蹈倒立的训练方法舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具。那你知道学习的方法吗舞蹈倒立？让我们一起学习吧！1、肘、肩、腰、趾向上的技术要点。使身体重心落在支撑面的中心。2.教学规格垂直稳定。3、动作的技术流程直立，两臂向前抬起，然后上身向前弯曲，双手向前支撑(与肩同宽)，略贴胸，一脚着地，另一条腿放回。
倒立的控制，比如重心向前时，手指要用力抵抗，同时要微微抬头拉肩。比如重心后移时，掌根发硬，微击肩部。4、教学方法(1)波浪式倒立反复面对墙壁，体验蹬、肩、落回技术。(2)面向墙壁，做倒立，训练肩、臂、腰的力量。(3)背对墙壁20厘米左右做倒立，练习自控。(4)在低倒立架上练习。(5)脚尖在单杠(或双杠)上做倒立(辅助者帮助练习者把脚放好)。
7、朝鲜族的 舞蹈手势是叫什么?Korean 舞蹈手势叫切手、环手、提手、推手。韩语舞蹈动作多为即兴。其特点是音域较大，表演者内心的情绪和动作协调一致，善于表达潇洒欢快的情绪。其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。朝鲜族舞蹈的主要形式有农家乐舞、面具舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇子舞、拍子舞。韩国人向来以能歌善舞著称，被称为“歌舞之国”。首先从动作上看，韩语舞蹈动作多为圆形。
其次，从舞蹈的形态上来看，朝鲜舞蹈体现为圆周、柠檬、包含、弯曲、圆的形态，主要动作部位在上肢，而上肢的基本形态主要体现在手臂和手的位置。然而，无论是手臂折叠还是各种手的位置，都有上述的“对称”关系，在舞蹈，是一种工整、宁静、稳重、和谐的美感。再次，从表演形式上，尤其是气息的运用，朝鲜舞蹈也呈现出“对称”的关系。
