自学舞蹈需要练习什么基本功？练习的具体步骤舞蹈基本功艺术类专业非常注重学习基本功，例如舞蹈专业，-0。练习-1基本功先练什么-1基本功有以下十项，具体如下:1压腿这是基础训练中最基础的训练内容。
芭蕾的基本姿势有哪些？舞蹈教学是全方位的，技术技能很重要。舞蹈动作的教学与本专业其他课程的教学密切相关。以下是我为你收集的芭蕾基本姿势。喜欢的可以看看。希望对你有帮助！芭蕾的基本手位是一个:双手自然垂直，手肘微弯，把这条大腿跨在前面，大约一个拳头的距离，双手尽量圆；二:双手胸前第三颗扣子；三:双手顶头顶；四:一只手从头顶往下到胸前第三个扣子；五:紧挨着胸前张开的手，
双手在旁边；延伸阅读:芭蕾是一门表演精湛、技巧精湛、魅力无穷、令人耳目一新的课程艺术。其婀娜的舞姿，轻盈的跳跃，迷人的脚尖旋转，常常把人带入梦幻的艺术境界。它的优雅与美丽堪称人类文明进步的精华，被誉为“皇冠上的明珠”。芭蕾舞起源于欧洲文艺复兴时期的意大利，兴盛于法国，兴盛于俄罗斯，再从俄罗斯传播到全世界。
学爵士舞需要什么基本功: 1:协调。协调在爵士舞中非常重要。除了手脚的协调，还有头、躯干、四肢的协调。另外，在爵士舞中，身体的不同部位同时以不同的节奏跳舞，这对舞者的协调能力真的是一个很大的考验。对于初学者来说，先分别练习身体不同部位的动作再继续配合要求的动作是合适的，这样成功感会更高。二:灵巧。在爵士舞中，常采用不同方向、不同层次的动作来增加刺激性和娱乐性，所以舞者的动作一定要灵巧熟练，转身时角度要准确迅速。
四:心肺耐力。一般爵士舞中一个动作组合的时间不会很长，但组合之间的休息时间往往很短。因此，如果学习者心肺耐力较好，在多次重复动作组合后，一般会保持良好的舞蹈技能，不至于过早疲劳。五:肌肉力量和肌肉耐力。爵士舞有很多快速瞬间的动作，所以基本的肌肉力量是必须的。
