想学爵士舞压腿？练的人舞蹈 压腿后腿疼，练完腿筋疼舞蹈 压腿。学习舞蹈很苦，十八岁以后还能练舞蹈的基础吗？舞蹈艺考压腿痛哭其实很正常，但我相信你能坚持下来，舞蹈学生的必要条件是软工，当然，软工实习过程中难免会有压腿，很多舞蹈的同学在压腿后会出现腿疼，这也使得更多。
既然喜欢，就不能放弃。坚持就是胜利。祝你早日成功。天上每五分钟，保证有效，碾压很痛苦，一定不要放弃，坚持就是胜利。相信自己，我也是a 舞蹈粉丝。刚开学的时候没人出生。走吧。都是一个过程。练了自然会被碾压。练习前先热身，比如跑步，出汗再按压，会好很多！不要放弃。喜欢一件事，就要坚持做下去。想想你当初坚持的是什么？其实我在压腿中间，裤裆还没下去，不过大家一起加油吧，呵呵。
这个没什么好提高的，压腿是基本功，多按几下就会好的。压腿是基本功，必须过关。过了关就不疼了。舞蹈唯一的活法多按几次就会有所改善。没办法。大多数人都会哭。那我们就无能为力了。既然选择了这条路，就要咬紧牙关坚持下去。永远不要半途而废。或者你现在所遭受的一切都是徒劳的。其实现在做什么都不容易，不管是学习还是什么。
很正常。刚进艺校舞蹈也是这样。一开始疼吗？过几天就疼了。实话告诉你，越痛苦，工作时间越长。不妨告诉你，想软，就要忍着疼，尤其是女生，学舞蹈，不软是不行的。可以说你的现象很正常，比如你练的时间不长，但是你练的很努力。第二天早上睡觉的时候，基本上全身都疼。这是我学习这么多年的经验舞蹈。不管怎样，我告诉你。你的状态很正常，不用担心，再练的时候温柔一点就好。
学习舞蹈很苦。如果你有任何问题，你可以和我谈谈。QQ。我也学过舞蹈，但是毕业了。这是正常现象，因为你刚做过这种运动，身体还不习惯。你需要一个适应期来熟悉自己的身体，进入这个训练状态，这样你就不会感到疼痛。现在疼痛现象是正常的。可以照常练习，不要太用力，以免造成肌肉韧带拉伤，但最好坚持训练，掌握好力量。十天半月，你就习惯了。
