女子独舞民族舞蹈最好简单， 民族舞蹈分级等级要求中国民族民间舞蹈分级一级中国民族民间舞蹈分级二级熊舞(儿童舞蹈)小红扇(安徽花鼓灯)西瓜(儿童/))球操(儿童舞蹈)蝌蚪变青蛙(儿童 拔河(儿童舞蹈)我是小画家(儿童舞蹈)春兔(儿童)中国民谣舞蹈三级中国民谣舞蹈四级(哈尼族)剪羊毛(蒙古族)老鼠上灯台(汉族)扭腰跳舞(苗族)跳皮筋(儿童舞蹈)。 )企鹅(东北)踢毽子(藏族)玩手帕(东北)踩水(水族)小鸭嘎嘎(苗族)打鼓(汉族)小时装设计师(儿童舞蹈)欢乐鸟(达斡尔族)小象洗澡(。
傣族，中国少数民族之一，中华民族的一部分。中国傣族人主要居住在西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州、耿马傣族佤族自治县和云南省孟连。傣族通常喜欢生活在大流域、坝区和热带地区。中国傣族人口约150万，绝大多数傣族信奉佛教传到南方傣族人口约10万。傣族人主要居住在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马傣族佤族自治县和孟连傣族。傣语属于汉藏语系壮侗语系，包括德宏方言和西双版纳方言。傣族有拼音文字，各地用字略有不同，可分为四种:傣诺(西双版纳傣)、戴娜(德宏傣)、傣战、傣(又称傣端)。
傣族多信仰佛教南传。傣族是一个历史悠久的少数民族。自古以来傣族我们的祖先就生活在中国的西南地区。公元1世纪，中国史书中有关于傣族祖先的记载，称之为“滇越”、“善或善”、“辽或鸠辽”。唐宋时期被称为“金牙”、“黑齿”、“花蛮”、“白裙”。元明时期称为“白夷”、“白夷”、“伯夷”。傣族的分支包括“戴娜”、“戴亚”、“戴湛”。新中国成立后，根据人民的意愿，更名为傣族号。
中国民谣舞蹈中国民谣舞蹈熊舞(儿童舞蹈)小红扇(安徽花鼓灯)西瓜(儿童-0)蝌蚪变青蛙(儿童舞蹈)拍手(汉风)划船(客家)田螺(儿童/112)鹰抓鸡(汉式)飞蜂(蒙古式)颜(蒙古式)数星星(儿童舞蹈)拔河(儿童舞蹈)我是小画家(儿童舞蹈)春兔(儿童)中国民谣舞蹈三级中国民谣舞蹈四级(哈尼族))企鹅(东北)踢毽子(藏族)玩手帕(东北)踩水(水族)小鸭嘎嘎(苗族)打鼓(汉族)小时装设计师(儿童舞蹈)欢乐鸟(达斡尔族)小象洗澡()
3、女子独舞民族 舞蹈最好是简单,好学的急!!楼上推荐舞蹈有些要求很高，麻雀灵赞哈太难了。我和邵跳了三个人，推荐了梅雨林中的蝶雪。雨竹林，孔雀飞翔，歌唱，雀灵，变成蝴蝶，绿梦，竹月弯，鱼，插花姑娘，女儿出嫁，青蛇，蝴蝶，赞哈，雾雨，小卜少，嘎嘎姑娘，深竹林，雨林，火凤凰，邵，月光。
4、论 傣族生态文化对 傣族 舞蹈的影响|论生态文化对 傣族 舞蹈的影响人类的物质和精神活动与自然生态共存交融，正如“一方水土，一方生命；一方生活，敬一方水土"―――云南映象"。植根于生活沃土的民族民间舞蹈是本民族特定生存环境中社会生活和精神气质的艺术浓缩。不同民族的地理环境、生产方式、审美文化等等，直接影响着这个环境中居民的姿态和步态，也烙印在民间舞蹈的节奏、步伐和韵律中。因此，研究民族生态文化也是研究民族文化和舞蹈文化生态学的重要基础。
这里土地肥沃，森林茂密，河流绿树，珍禽异兽，到处都是罕见的异物。据史料记载，傣族自古以来人们就从事农业生产，早在2000多年前，傣族就有“建房建村，定居种瓜”的记载，是中国最早的民族之一。他们生活在亚热带河谷和平坝，生活安定祥和，受战乱、旱涝影响较小，美丽的山川和丰富的物产造就了勤劳傣族人民独特的民族性格。
