可以立竿见影，很快就能像新疆Dance中那样左右活动脖子了,怎样才能学会“动脖子”,综合推荐，还是戴舞蹈,动脖子是新疆dance的一个特色,当然也有汉人舞蹈，但是汉人舞蹈更漂亮,推荐:在线视频教学《月光下的凤尾蕨》，简易版,傣族人舞蹈能展现女生的美好身材,藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单。
动脖子是新疆 dance的一个特色。怎样才能学会“动脖子”？下面我就和大家分享一下我的经验。让你的脖子放松。可以放一些自己喜欢的音乐，边听边练。做头部练习。向前和向后，向左和向右，顺时针和逆时针旋转和俯仰。可以向上伸直手臂，用耳朵触碰手臂，帮助左右活动脖子。感觉到了就放下手练。另外，眼睛也很重要。你要挑眉、挑脚、挑眼角，饶有兴味地看一眼眼睛的摆动方向，然后下巴收拢，脖子就会机械地动起来。侧贴墙让身体的一侧完全贴在墙上，尽量让脸对着墙，每次重复10次，每次20秒，换边后尽量用手在镜子上移动。
1、站直，举起手臂，用耳朵找左右手臂。就能立竿见影，就能像新疆 dance中那样左右活动脖子！2.也可以试着在镜子前活动一下。过程中，保持头部上下垂直，不要偏，即头顶与下巴在同一垂直向下的直线上。起初，你可能会稍微动一下，然后慢慢地。3.双手紧紧握在背后，肩膀尽量靠后，走到墙角，让墙角卡住肩膀。这个时候你的肩膀应该是不能动的，然后开始练习颈部运动。再练习几天，你就会取得进步。如果找到了，就不需要辅助角了。
站直，举起手臂，用耳朵找左右手臂。可以立竿见影，很快就能像新疆 Dance中那样左右活动脖子了！还不马上试一试？你可以试着在镜子前移动你的页面，在这个过程中保持头部上下运动，也就是头顶与下巴在同一垂直直线上。刚开始可能的活动范围小，慢慢会好起来的。
4、民族 舞蹈哪类的比较好学?傣族舞、 新疆舞、孔雀舞、要跳出来比较好看又...根据我个人的经验，民间舞好学但难跳好。但是都快半个月了。你可以跳傣族舞和藏族舞。傣族人舞蹈能展现女生的美好身材。藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单。当然也有汉人舞蹈，但是汉人舞蹈更漂亮。综合推荐，还是戴舞蹈！观赏性强。推荐:在线视频 教学《月光下的凤尾蕨》，简易版。
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