这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式,藏语舞蹈这16个基本动作是:踢:第一基本步，第二基本步，第三基本步，后退，抬F步，三步一排，后退七次，转身七次，滴答，慢悠悠踢，慢悠悠滑，慢悠悠大步，两三步,藏族舞蹈一般可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。
1第一，刚学国标舞的时候，不要一开始就跳慢四舞。先跳三步，快四步，中间四步。这些都很好学。这个学习阶段就是让你熟悉旋律，跟着音乐起舞。二、了解慢四舞的节奏，慢四舞有一个慢节拍，就是重音和次重音，左右脚交替。流行，就是快四舞的节奏变得很慢。以同样的速度。第三，先跳一个很简单的模式。一个简单的办法就是把格局搬到四年级。先跳舞适应慢四舞。第四，当你感觉对慢四的节奏很熟悉的时候，就可以学一套招数了。网上有很多慢四招的组合。可以下载到手机上，随时欣赏，随时学习，提高水平。第五，我鼓励你学习蝴蝶和蓝调舞蹈。是慢四步舞，快慢结合，特别抒情优雅，简单易学。第六，一定要和搭档达成一致，一起学习慢舞国标舞，这样才能进步，进步很快。熟练的动作也很美。
藏语舞蹈这16个基本动作是:踢:第一基本步，第二基本步，第三基本步，后退，抬F步，三步一排，后退七次，转身七次，滴答，慢悠悠踢，慢悠悠滑，慢悠悠大步，两三步。黑仔类:平步、拖步、斜拖步、单划、双划、三步一划、长倚独、四两步、两步。锅庄:三步一跨，单腿一转，飞机掉头。上肢动作:梅绮摇手，摇手，臀部向前划，来回摇手，水平摇手，水平摇手。藏族舞蹈一般可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺舞蹈羌姆的产生和传播与藏传佛教的产生和发展密切相关。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
3、糖豆广场舞课堂萱萱教的子君编舞红山果和子君广场的为什么不同_百度知...你好:糖豆广场舞班的宣老师教的紫军编舞的红山火和紫军跳的红山火广场舞可以说是动作一模一样，只是紫军跳的多，拉伸了气氛，而糖豆广场舞班的宣老师跳的少，但是很美，手的动作处理的很好。表情和舞蹈都很得体，表现出了女儿的羞涩和好奇，希望我的回答能帮到你。
