在这部MV中，TFBOYS成员李淑昕、罗伊和杰克森·易扮演三名转校生，与酷炫的超级英雄学生一起上课、参加活动,3.蔡依林的《许愿池中的希腊女孩》和《舞女》非常活泼轻快，给观众带来一种轻松愉快的感觉,1.极光，经典歌舞，舞台效果好，活泼向上，彰显个性,少女时代很多人试过舞蹈，还不错,"青春修炼手册"MV于2014年8月18日正式发布。
"青春修炼手册" MV于2014年8月18日正式发布。在这部MV中，TFBOYS成员李淑昕、罗伊和杰克森·易扮演三名转校生，与酷炫的超级英雄学生一起上课、参加活动。在和超能力者相处的日子里，超能力者用超能力杀死了教室里所有的蝴蝶。TFBOYS饰演的三个转校生用超能力复活了蝴蝶，获得了超人学生的一致好评，最后大家齐心协力拯救了王元饰演的转校生。此外，截至2014年9月，该MV在银月站创造了中国大陆榜单五项吉尼斯纪录，其中站内完整播放161万，站外完整播放32万，下载1.4万，移动端分享22万，移动端播放142万。
2、、六一儿童节,适合小学六年级女生跳的 舞蹈,不要太性感,不要太幼稚的...6年级还在-3岁/活泼可爱，需要一些可爱有活力的歌曲。1.极光，经典歌舞，舞台效果好，活泼向上，彰显个性，2.《爱你》《心连心》等可爱的歌曲很容易驾驭。3.蔡依林的《许愿池中的希腊女孩》和《舞女》非常活泼轻快，给观众带来一种轻松愉快的感觉，4.她的经典之作《波斯猫》透露出它的俏皮。可以多尝试一下这个经典，5.《一笑很倾城》第一季，纯音乐，很好听。6.《爱宝贝》，好听的歌，好学的动作，7.“稍息立正”，安排成健美操，很积极。当然，你也可以去偶像学校，少女时代很多人试过舞蹈，还不错。
