如何教幼儿侧手翻，怎样指导孩子侧手翻

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1，怎样指导孩子侧手翻
2，急急求助啊各位有经验的老师进来看看啊
3，儿童侧空翻怎么练
4，我想学侧空翻
5，入学前孩子要练好哪些基本功钱志亮
6，如何开展幼儿园舞蹈教学

1，怎样指导孩子侧手翻

首先你和小朋友面对面，然后你单腿下蹲，要比小朋友的右边多蹲半个身体。你伸直双手交叉，要左手在上手心向下，右手在下手心向上然后让小朋友站直向上伸出双手站在你的双手叉内，最后在你的保护下，让小朋友大胆的右翻。刚开始你帮他助点力。要注意安全，不要闪了小朋友的腰。

怎样指导孩子侧手翻

2，急急求助啊各位有经验的老师进来看看啊

我可以提一点不成熟的意见~！对待一些孩子还是和他们作为朋友玩到一起~！这样会快很多~！你可以先从简单地面滚翻开始练起·这样还能给他们一些扎实的基本功~！首先您得会做~！这样就好办了~！侧手翻前手翻后手翻时间长了你可以给他们变不带手的云里翻家伙侧空翻滚翻的也有很多6——9岁的孩子也就这些了最多在来点案头之类的了！等他们爱玩了·你可以给他们把技巧变形~！这样也不会出现太大的难度~！

急急求助啊各位有经验的老师进来看看啊

3，儿童侧空翻怎么练

1. 腰腹肌：在空中翻转的过程，要用腰部的力量使之快速旋转，所以一定要锻炼好腰腹肌，腰部的力量对以后其它的空翻(比如后空翻,前空翻)以及旋风腿360，旋子转体都有很大的关系，并且都和第一条压腿有重要联系，所以两者要同时锻炼，不能顾此失彼。2. 先学会侧手翻，侧空翻是以侧手翻为基础并且熟练演化而成的。3. 压腿：尤其是要压大腿，因为侧空翻在翻转的过程中是要用腰带动已经起飞的腿，而且为了观赏性大，都以翻的高和两腿在空中叉开，并且伸直为目标。在落下的时候第一只着地的腿(尤其是大腿)可能会因为翻转得太低而撞击。如果你筋没有拉开那么就有可能会伤着筋，所以一定要拉腿部的筋。

儿童侧空翻怎么练

4，我想学侧空翻

你的年纪已经不适合了，这种东西是要打小开始学的，你现在学有很多障碍克服不了，尤其是身体柔韧性，别看空翻和手翻就差一只手的事，但是中间牵扯到的肌肉群却很有些不一样。

先联系侧手翻，然后让两个同伴在两侧抓着你腰带，在草地上尝试后空翻。差不多有感觉了，就可以用侧手翻接后空翻了。等力量也够了，就可以直接后空翻了

这个动作70岁都可以,因为简单,我着得做侧空翻比做旋风脚还轻松,其实侧空翻在空翻之中最好翻的一个,你要有信心才能学会的,如果老是说怕这永远都学不会,放心吧朋友侧空没什么危险性的. 你打侧空翻,如果你向左翻,那你左脚用力蹬跳,右脚同时向上举,你尽举开一点,曲脚也没关系.在腾空是要抬头挺空,眼看地,双手肘勾回来,落地是成一个半弓步,如果你落地两脚直的话,这很会伤到脚.一句话摆臂,送腰,抬头,我是个习武青年你可以跟我互相学习. 侧空翻很重要都是腿的柔软,你能劈叉,那么侧空翻你多练几会侧手翻都可以了. 请问你是否会后手翻?能连翻吗?

也可以！三十侧空也可以过去！我是散打教练，武术八极拳会员。你这个年龄会侧手就可以练成。我告诉你一个方法，有一个人抓住你的裤子和你一起跑，你起翻的时候他一提你裤子你就过去了，三个月侧空就差不多了。你训练一个月后，就让那个人在你起翻垫步的地方等你你一翻他一提你腰你就过去了。侧空没问题，就得有个人和你一起练习。

5，入学前孩子要练好哪些基本功钱志亮

1. 作息习惯的准备在入学前一个月,可以按照小学的时间表为孩子列出一份作息计划,例如,早睡早起,从7月开始,可逐渐安排孩子进行午间活动,减短午睡时间;家长晚饭后要看书报,可让孩子看自己喜欢的书,讲点故事,布置手工作业等,这样孩子上学后,很自然就习惯了晚上做家庭作业(一开始需由家长陪读)。 2.认真倾听、思考习惯的培养学会认真倾听是孩子入学以后能不能专心听讲的重要前提。因此,在幼儿园就应该要求孩子认真听老师提的要求,认真听老师讲的故事,还要认真倾听小朋友说的话,这是为孩子适应入学后在课堂上师生之间、学生之间的合作交流作准备。家长还应要求孩子在家里就能养成认真倾听的好习惯。比如,当家长向孩子提要求时,孩子就应放下手中的玩具,眼睛看着家长,在讲完后最好让孩子再复述一下,克服边玩边听、漫不经心的坏毛病。 3.正确的站、坐、行姿势的培养家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿,因为孩子正处在长身体阶段,若不注意,脊柱容易变形。孩子看书、写字时,身体要坐直,眼睛距离书本需一尺左右,笔尖与手指距离一寸,胸前距离桌子一拳。决不能躺着看书,不在光线很暗或很强的地方看书,每天看电视的时间不超过一个小时,看书学习一段时间后,要到户外走走或望望远方,以保护视力。 4.饮食习惯的培养幼儿园往往有加餐时间,上学后一般没有课间加餐,应逐渐养成儿童按时进餐,每餐尤其是早餐要吃饱、吃好的良好饮食习惯,养成上课不喝水、不上厕所的习惯。

是什么类的？？再看看别人怎么说的。

基本功、武功也称毯子功，是解决戏曲演员基础功夫的课程。基本功主要解决腿的软度（正腿、斜腿、旁腿、骗腿、盖腿）和各种技巧如：翻身（蹲翻身、站翻身）、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等；武功主要训练学生的翻扑技巧，其中含两种，一种为软毯子技巧（指就地翻扑的动作）如：扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等；另一种硬毯子技巧（俗称翻跟头）如：虎跳（侧手翻）、前桥（前软翻）、后桥（后软翻）、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧。

6，如何开展幼儿园舞蹈教学

由于幼儿具有发散性思维，且初学者的肢体较僵硬，情绪、动作一般都不到位，种种原因使我们在从事舞蹈教学时感到困难重重。面对这些问题，作为幼儿艺术启蒙教师，我认为应该做到以下几点：首先，教师要做到有爱心。这就要求教师的语言要儿童化，表情亲切和蔼，做孩子们的“大朋友”。孩子们的心灵特别的纯洁，要想让他更好的学会舞蹈，让他在感情上接受你后效果会不同凡响。心态好了，效果自然会好。另外注意教学时语速要慢，声音要洪亮，这样比较容易抓住小朋友的注意力。其次，教师要遵循学生认知规律。有的老师急于求成，违背自然规律，结果适得其反。我们应该明白我们所面对的教育对象还是孩子，她们虽然接受能力较强，但在从未接触过舞蹈的情况下，对于舞蹈她们只能做表面评价，而不是能做出专业的评价。关于动作，模仿的多，感受的少。这势必要求我们把速度放慢，提高质量要求。在打基础阶段，这尤为重要。最后一点，是每位教师应该注意、也应做到的，就是要赏识你的学生。每个孩子都希望老师喜欢他，老师对他的喜爱也可以作为他学习的一个动力。至于做法很简单，你只需给他一个信任、鼓励的眼神;你只需对他说一声：“你真棒” 或者你就给他一个确定性的评价：我相信你将来肯定能成为舞蹈新星…培养孩子美的意识，使其快乐成长也是我们从事舞蹈教学的一个目标。幼儿舞蹈教学之路任重而道远，我们之所以在舞蹈教学舞台上奋斗不息，就是因为我们相信我们能用自己的双手为祖国的明天培育出一片美丽的花园。在这个道路上，我们需要做的事情还很多很多……

1、听音乐做律动，基本站位（10分钟）　　2.学习新舞蹈。（1、听音乐2、讲故事3、自由发挥想象动作）（15分钟）　　3、结束舞蹈（一段短的音乐）放松舒缓的动作结束！　　小班20分钟，中大班30分钟一节课！　　教案内容：1、形体训练身韵（中、西结合实际即有芭蕾又有古典）、 2、舞蹈组合　　1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。　　2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。　　比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……　　单腿前桥和单腿后桥　　3，教前桥，先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。让孩子做好预备姿势，准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。　　4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。　　注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。　　5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。　　6，教压腿时三种正确姿势　　（1）.正压腿　　面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。　　（2）.侧压腿　　身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。　　做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。　　（3）.后压腿　　背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。　　该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。　　压腿的五大注意事项　　压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：　　（1）.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；　　（2）.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；　　（3）.要缓------压腿的动作宜缓慢；　　（4）.要短------每次3～5分钟即可；　　（5）.要松-----压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。