钢管和芭蕾哪个难，钢管舞和爵士舞哪种好

本文目录一览

1，钢管舞和爵士舞哪种好
2，爵士和钢管哪个难练啊
3，钢管舞可以减肥吗会不会很难
4，钢管舞入门和学习技巧是什么
5，钢管舞好学吗需要基础吗
6，我想学钢管舞和现代舞但是我没有基础学舞蹈前我需要作些什么搜

1，钢管舞和爵士舞哪种好

钢管舞是单纯的诱惑与性感！如果想学钢管舞观念不能太死板，因为有些动作很露骨！爵士是帅气与性感并存，若隐若现的最性感~~

其实钢管舞并不是电影里面那些比较香辣的,钢管舞的起源是美国建筑工人在工地上干活,休息的时候,听着音乐,而跳的一种舞蹈.只是在不断的发展中,加入不同的元素,钢管舞就有许多的不同的风情. 学习任何的舞蹈,观念都不能太死板,只有放开的融入到舞蹈中,这样才有表现力. 爵士舞其实也是很外放的,只是爵士舞中融入有许多芭蕾的元素在里面,带着一丝高雅的帅气. 本人比较喜欢钢管舞!!!还是你自己看着办啊,自己喜欢最重要!跳什么舞都会"很受伤的"但是会很快乐!!!

钢管舞和爵士舞哪种好

2，爵士和钢管哪个难练啊

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步所以，爵士更简单~

钢管要做到那么性感，要豁出去的哦。你能做到吗？

爵士

爵士和钢管哪个难练啊

3，钢管舞可以减肥吗会不会很难

1. 管舞杆上技巧不但对手臂，大腿，臀部，腰部起到很好的塑身效果，同时也可以起到局部减肥的作用，能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，而杆下舞蹈动作则把女人的味道挥洒尽致，让练钢管舞的女人在举手投足之间都会不自觉地融入魅惑，因为杆下的舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感。2. 钢管舞的教练说虽然有的女孩并不胖，但是身材线条并不够完美，就是因为肌肉不够紧实。而钢管舞和瑜伽一样，通过各种拉伸运动来拉长紧实肌肉，会让全身变得更加紧致，而不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。同时此舞蹈又与瑜伽有所不同，因为瑜伽首先要求是平静，是修心，而此舞蹈运动则更具有女人味，在练习中可以享受到的那种自我陶醉的感觉，这则是瑜伽不能达到的，另外在练习中还能练习到平时练不到的部位，比如说背部和腰部，是一种特别适合女孩子练习的有氧运动舞蹈。3. 有氧运动最难的是坚持，而钢管舞不但具有趣味性可以长久坚持，而且减肥速度快，又可以提升气质，塑造身型，是一种不错的减肥方法。所以钢管舞的减肥效果是很不错的，希望能够帮助您，望采纳！

可以

钢管舞可以减肥吗会不会很难

4，钢管舞入门和学习技巧是什么

钢管舞的入门技巧，就是简单的一些杆上的飞。比如：深圳久大邹文钢管舞工作室安排的是正飞（正转）、反飞、对杆飞、背杆飞、侧杆飞、大飞 ......还有好多种，每个舞蹈室教学方法不同，所以叫法也是不同，但是基本动作是一致的不知道可以帮到你。

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。名称：波浪贴杆难度：入门解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。要求：翘臀。难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。名称：旋转难度：中级解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。难点：用手臂的力量克服地球引力。体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

钢管舞?靴子磨破,乌青夹出,减肥是效果很差的,柔韧不如芭蕾,还得小心长肌肉.而且远不如拉丁,摩登系舞实用

5，钢管舞好学吗需要基础吗

　　随着社会的进步和发展，21世纪的今天，作为一种健身运动，钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。钢管舞学校的姑娘们穿上12厘米的高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般，随着音乐开始在教练的带领下，用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，一边优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上。将大V舞、女郎坐姿、火红太阳、埃及回旋等专家级舞步组合起来，还有只用一条腿高高倒挂在钢管上，手臂自由挥舞在一片观众赞叹的“哇”声中。钢管舞的自由性可以令你创作出属于自己的舞蹈。21世纪的今天，欧美的健身房里，钢管舞没有下流的挑逗，动作优美妩媚，女人味十足。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。英国许多运动组织都开始追捧钢管舞，包括“英格兰运动”这样的著名运动组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说：只要是安全的运动，那些鼓励人们离开沙发的都是好主意。这不仅仅是一项健身活动，每天花两小时在舞杆旁边，经过6周之后许多女孩说她们获得了新的自信。钢管舞需要具备一些上臂力度和腹肌的力度，其实没有舞蹈功底初学者来学习这种舞蹈也没有想象中那么难。钢管舞的杆上舞姿需要技巧的，并不是有力量就什么也能做到。

那要看你想学什么样钢管舞。如果仅仅是管下那些比较妖娆妩媚的动作。只要你自身的协调性较好就容易学。如果是想学管上动作。就要需要你有很强的体能和身体素质。

6，我想学钢管舞和现代舞但是我没有基础学舞蹈前我需要作些什么搜

首先钢管舞要有身体的柔软度```所以要保持身材``然后在这基础上建议先练习基本功和爵士之类的``然后要每天联系基本功```要放开自己``不可以拘束```现代舞我不太懂```不好意思

身体要协调。有决心

http://www.cnwudao.com/news-html/2008-5/1148.htm 没关系的`你看看视频就知道并不是太难~你也就知道你需要做些什么~

学的，身体的灵活性更强，考虑一下我的意见吧，不要条钢管了.你是一个什么人...

说实话我不建议你学钢管舞，这种舞会被人鄙视，而且父母也不会赞成你去学，因为我以前是跳机械舞的，所以我了解这些东西，而且钢管舞这种东西是吃青春饭的，我就不信你30岁还去D吧跳，谁看你啊。但是你如果去学现代舞，爵士舞，拉丁舞，摩登舞，都可以，这些物种我都接触过，现代舞是以火暴的形式展现自己，着也需要你的身体协调性，肌肉的爆发力，爵士舞基本上就是在上课时认真学就可以学好把每一个动作作到位，我最后选择的就是拉丁，摩登，我现在跳十项也就是拉丁舞（伦巴.恰恰.桑吧.牛仔.斗牛）摩登舞（华尔兹.探戈.快步.狐步.维也纳华尔兹）这些舞蹈可以让你在学习工作只于放松自己，让自己得到身心的放松，但是他也是最难

我的专业就是现代舞编导。其他的我不太知道现代舞我可以给你点建议现代舞要求你自身的舞姿够顺就是说，你要非常协调。。其次，柔韧不需要太好，力度要有，特别要加强自己的能力训练因为，现代舞有很多技术技巧比古典，芭蕾都难，看着似乎很简单的动作其实非常不容易你如果想学主要就加强你的能力训练柔韧度不是太差就可以。。还有，多协调自己的动作希望对你有帮助。。