舞蹈基本功分为两部分:1。向上的动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、蹲跨(单腿蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。2.较低的动作可分为:踢、擦地板、蹲或控、转、腰或翻、跳(小、中、大)、手位或身姿、步或圆步等。扩展资料:舞蹈具有多种社会意义和功能，包括体育运动、社会求偶、祭祀、礼仪等。在文明开始之前，舞蹈是一项重要的仪式、礼仪、庆典和娱乐活动。
舞蹈工作手段的目的，如果不是反映生活和演员的技能表现人物思想感情的存在，仍然不是舞蹈内容开始收集和选择相应的舞蹈技能，而是赋予演员舞蹈技能。这样就会造成舞蹈作品内容与形式的脱节，或者艺术整体性的缺失和失败，艺术家舞蹈本身就会陷入杂技套路，失去舞蹈艺术的基本特征。
4、初学者如何学习 民族舞刚学民族舞蹈。17岁上学民族舞蹈13年。各种民族舞蹈其实对基本功要求非常高。没有基本功民族其实舞蹈可以说是不存在的。无论是蒙古族、藏族还是傣族、维吾尔族，对基本功的要求都很严格，每一个细节都要把握好，否则就没有你说的那种舞蹈感。但在我看来，新疆舞在所有类别中都要简单一点。基本功也是需要的，但是相对来说比较容易，而且新疆舞跳得好的话也很好看很有气质。总之加油！我对你说的这些话都是发自内心的。呵呵，希望我的回答你能满意！每天做几个小时的压腿训练，尽量练习一些激烈的动作练习！
5、 民族舞基本功16个动作民族舞蹈基本功16个动作，自学民族舞蹈基本功。民族基本舞蹈动作:压腿，分别压前、侧、后腿；压肩，这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，双臂伸直放在手柄上；推脚背组合，训练前，从脚趾到整个脚背。结合杆子训练，注重简单易学的结构，学生有能力做；后腿踢腿，双手撑在杆子的小八字部位站立，膝盖保持伸直，抬头平视前方；分腿跳，在打开的过程中，伸直脚背，伸直膝盖。你跳得越高，腿越张开。
延伸资料:中国民谣舞蹈的一个主要特点就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种歌舞形式自由、生动、活泼，比pure 舞蹈更能表现生活内容，而且通俗易懂，因此深受我国广大人民群众的喜爱。道具的巧妙运用和技巧的组合。中国的许多民间舞蹈巧妙地运用道具，如扇子、手帕、铃鼓、单鼓、花棍、灯笼、雨伞等，大大增强了舞蹈的艺术表现能力，使舞蹈的动作更加丰富、优美。
