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拉丁舞作为一项舶来的新兴体育项目，越来越受到人们的关注，使得拉丁舞在少儿-2 教学和体育教学迅速普及和广泛开展。尤其是近几年，无论是少儿拉丁舞培训机构还是中小学的拉丁舞人口都呈现出急剧增加的趋势。以下是我的拉丁舞男步教学 视频供大家参考！拉丁舞男子步-3视频恰恰舞的学习方法和伦巴基本相同。由于伴奏舞蹈和舞步轻盈，具有活泼、热情、戏谑的风格特点。
慢一步，快一步，胯摆很像伦巴。每一个舞步都要给前脚掌施压，膝盖微微弯曲。重心落在一只脚上时，脚跟放低，膝盖伸直，臀部向后方摆动，另一条腿放松。臀部摆动要明显，但是跳得快就不用强调了。恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步和手臂动作配合紧密，给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说，应该选择一些缓慢的舞曲来练习。
6、简单街舞 教学 视频相关阅读:街舞有哪些基本功？1.怎么练手？1.双手摆出很像骑马的姿势，手指放下来感觉放松。2.然后向下压手腕，但让手指部分向上。当你向下压手腕的时候，你看到你的小臂上有一个凹洞，也就是轴上的一个小洞吗(就那样反复练习)？3.练习的时候。
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注意事项:动作要领正确。弯曲手臂支撑时，尽量下沉，充分拉长胸肌；向上撑起时，挺胸收腹，收紧腰部，不要提臀、收腹、塌腰、耸肩。2.仰卧起坐要领:伸直或弯曲仰卧腿，双手放在脑后；爆发力，腹部成坐姿；训练时可以固定踝关节，增加负荷强度，快速获得训练效果，训练方法:每次练习10分钟左右，做3组。在保持动作标准的前提下，每组做20次，间隔6090秒。
