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新疆舞蹈折腕讲解,石榴红了新疆舞蹈讲解

来源:整理 时间:2023-08-12 00:31:58 编辑:古月老师 手机版
4、古典舞入门基本动作

古典舞的基本动作如下:1。兰花棕榈。动作:拇指微贴中指指节,使虎口与手掌自然闭合,形成以中指为主要发力点的形状,带动其他三指指尖向上倾斜。2、虎口掌。动作:虎口张开,四指自然而松弛地并拢,发力感集中在指尖,形成指尖微上翘,掌心呈漩涡状的形状。3、兰花指。动作:拇指和中指松散连接,形成O型。同时食指伸出并向上翘起,另外两根手指与中指松散地并拢在一起,形成优美的手指形状,这就是兰花指。

动作:食指和中指并拢伸直,力穿透手指根部和指尖,手指以折腕的力向上翘起。其他三个手指的形状像拇指和无名指,也就是剑指。5.按住你的手。女兰掌和男虎口掌的形状,手臂放在胸腹部之间,形成圆弧,手肘下沉,就是压掌。6.握住你的手掌。男女各持虎口掌、兰花掌形状的手臂,呈圆弧形放在额头前上方,供手掌支撑。当阻止行动形成折腕。7.掀起翻领。

5、跳舞入门基本步法

入门跳舞的基本步骤如下:1。兰花棕榈。动作:拇指微贴中指指节,使虎口与手掌自然闭合,形成以中指为主要发力点的形状,带动其他三指指尖向上倾斜。2、虎口掌。动作:虎口张开,四指自然而松弛地并拢,发力感集中在指尖,形成指尖微上翘,掌心呈漩涡状的形状。3、兰花指。动作:拇指和中指松散连接,形成O型。同时食指伸出并向上翘起,另外两根手指与中指松散地并拢在一起,形成优美的手指形状,这就是兰花指。

动作:食指和中指并拢伸直,力穿透手指根部和指尖,手指以折腕的力向上翘起。其他三个手指的形状像拇指和无名指,也就是剑指。5.按住你的手。女兰掌和男虎口掌的形状,手臂放在胸腹部之间,形成圆弧,手肘下沉,就是压掌。6.握住你的手掌。男女各持虎口掌、兰花掌形状的手臂,呈圆弧形放在额头前上方,供手掌支撑。当阻止行动形成折腕。7.掀起翻领。

6、中国 舞蹈家协会考级四级都有哪些基本功

主要动作及规格:a .孔子礼:双手外展内和,水平伸展,手指交叠,指尖斜上。左手在外,右手在内,手掌向内,由内向外推出。b:站直,双手向内,左手伸出,掌心向内。弯腰推手时,慢慢抬起双手在同一水平(略高于眉毛),弯腰60度左右,起身时恢复站立能力。适用场合:正式的礼仪场合,如祭祀仪式、加冕仪式等,用于长辈和同种族的人。钟超易:站直,双手向内合拢,左手伸出,掌心向内合拢。

用法:同行日常聚会,告别仪式。d .提起翻领:保持拳形,双肩下沉,手肘向内转略弯成圆臂状,虎口与臀外侧相对,留有一定空隙。e .读舞:右脚下蹲,上身前倾。将手掌放在左手前面,伸出右手食指,身体一侧指向左手,同时点头。f .书生步:2.8点行军时,主腿屈膝,力量腿勾脚直勾膝,身体朝行军方向。双手提起翻领,一手将手腕向前推,另一手向后压折腕。力量腿休息,主腿在脚跟到顶子位置,双手举在翻领位置,头倾斜然后伸直。

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