有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是一种随着音乐有节奏地跳舞的有氧运动。有氧舞蹈一方面可以消耗更多的热量另一方面放很多-1。有氧舞蹈动作不如有氧动作有操控性。有氧舞蹈有多种风格，其音乐与舞蹈紧密结合，能使人在运动时获得快乐，同时能提高人的创作、想象、表演、艺术修养等综合能力。
有氧舞蹈中国有扇子舞等多种风格。有氧舞蹈舞蹈不用去教室舞蹈可以在家跳。可以根据年龄编舞，自由度更大。最早的拉丁舞式有氧舞蹈都有拉丁舞式有氧舞蹈，比如爵士舞式有氧舞蹈jazzaerobics；后来出现了salsaaerobics，也是比较快的拉丁舞风格有氧舞蹈，吸收了曼波、恰恰、探戈、桑巴等多种风格。
5、 舞蹈的种类有哪些呢?舞蹈特长舞蹈简介及推荐:1中国舞蹈(古典民族形态反映当代)古典韵味，气质非凡，民族雅俗千年文化蕴含中国韵味，每一个转身都是技巧，每一个回眸都是惊艳的转身舞蹈传记，美藏人生源远流长~2流行舞蹈(。时尚帅气性感张力模特佩斯全球文化节舞蹈是你的入场券，青春潮流帅气迷人性感...气场开阔了，自信心更好了，就不怕别人的眼光了。
用优雅的脚步，无休止地展示自己，激情像一朵等待释放的玫瑰，展现美好时光。舞蹈是人生的舞台，舞者总有舞台。4肚皮舞(异域埃及风情巴萨迪西米)神秘、性感、优雅、健康。纤体源于千年前的埃及祭祀舞蹈赤脚感受大地的智慧，敏捷如蛇，随着鼓点和音乐穿上了千年的神秘祭坛。也代表了新时代女性的解放和涅槃。
6、 舞蹈有哪几种类型舞蹈的类型是根据舞蹈: 1的特征进行分类的。专业舞蹈古典舞、芭蕾、民族舞、民族舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞！国际标准交际舞:1。拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔)2。摩登舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞)3。时尚舞蹈迪斯科、锐舞、街舞、芭芭拉、拉拉队舞。
7、 舞蹈种类有哪些舞蹈分为以下几种:1。民间舞:这是最常见的类型舞蹈，很多孩子从小就学习民间舞。民族舞蹈需要很多基本功，舞蹈一般都是有民族特色的。2、爵士舞:这是街舞的一种，近几年逐渐兴起。爵士舞需要很大的体力，是一种很酷的舞蹈类型，适合很酷的人。3、拉丁舞:拉丁舞有伦巴、恰恰等类型，拉丁舞者跳舞时必须穿高跟鞋，跳拉丁舞可以大大提升人的气质。
5、街舞:跳街舞的大多是男性，因为街舞需要很大的体力和耐心，不是一朝一夕就能完成的。跳街舞会协调肌肉，6.现代舞:现代舞是内敛的舞蹈，相对于古典芭蕾舞蹈。跳舞的好处:舞蹈可以使人的身材曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧致，是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，可以增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉得到充分刺激。
